スパトレイル装備確認

今日はスパトレイルの装備を確認

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使用予定のザ・ノースフェイス FLレースベストへセットしてみます。

今回はザックをなるべく下さずにいけるように水分補給はハイドレーションシステムではなく、ソフトフラスクにして、中身もアミノ酸、クエン酸、グルタミン、水と4種類を使い分けする作戦です。

＜必携装備＞

1. コンパス / SILVA

2. 携帯電話 / 写真無

3. 熊鈴

4. 個人用カップ / UltraSpireレースカップ

5. １L以上の水 / ハイドラパックソフトフラスク（500,350），サロモンソフトフラスク(250,150）

6. ヘッドライト / エナジャイザー7LED,予備電池

7. サバイバルブランケット

8. ホイッスル / FLレースベスト付属

9. テーピングテープ

10. 携帯食料 / 各種

11. 携帯トイレ / ロゴス

12. レインジャケット / ザ・ノースフェイス クライムベリーライトジャケット

13. ファーストエイドキット / 包帯，ハサミ，消毒薬，テープ，耐水絆創膏，ポイズンリムーバー

14. 保険証（写真無）

15. 現金（写真無）

16. ゼッケン（写真無）

＜推奨品＞

17. レインパンツ / サロモンWPパンツ

18, 防寒着 / ファイントラックメリノスピンライト

これらをFLレースベストへ詰めて装着してみるとこんな感じです。

今回はエイドは5か所、地元食材の補給食が充実しているそうなので、補給食は少な目でいけそうです。