今日は仙台国際ハーフマラソンを走りました。
結果は自己ベストを1分半短縮することができましたが、1時間30分にはわずかに10秒強届かず
実はスタートして直ぐに左足首から脛にかけて痛みが
右足に張りがあったので、ストレッチは右足に重点を置いたのがまずかったのかも?
2kmから4kmの辺りでは真剣にリタイヤすることを考えましたが、やっと出場することができたレースなので、なんとか完走を目指すことに
タイムは5kmで21:00、10kmで42:00、15kmで63:10、20kmで85:50と順調に刻むことができました。
痛みは8km過ぎには気にならなくなり、ペースはなんとか維持
最後は体的には余裕があったのですが、ゴールまでの距離感がわからずスパートするポイントを見誤り、正味97.5m分足りなかった感じ
10数秒の差は神様がくれた課題だと思ってまた頑張ります。
コメント
結果は自己ベストを1分半短縮することができましたが、1時間30分にはわずかに10秒強届かず
実はスタートして直ぐに左足首から脛にかけて痛みが
右足に張りがあったので、ストレッチは右足に重点を置いたのがまずかったのかも?
2kmから4kmの辺りでは真剣にリタイヤすることを考えましたが、やっと出場することができたレースなので、なんとか完走を目指すことに
タイムは5kmで21:00、10kmで42:00、15kmで63:10、20kmで85:50と順調に刻むことができました。
痛みは8km過ぎには気にならなくなり、ペースはなんとか維持
最後は体的には余裕があったのですが、ゴールまでの距離感がわからずスパートするポイントを見誤り、正味97.5m分足りなかった感じ
10数秒の差は神様がくれた課題だと思ってまた頑張ります。
コメント
- ヤマレコウメチャン [2012年5月14日 7:14]
- お疲れ様でした。
わずか10秒・・たった10秒・・されど10秒
残念でしたが!
自己ベストを上回っただけでも、冥利に
着きますね!
昨晩は、黄金色の泡の出る麦茶が
美味しかったでしょうね!
- ARANDY [2012年5月14日 21:35]
- ヤマレコウメチャンさん
いつも応援ありがとうございます。
おかげさまでビールをおいしくいただくことができました。
2年半も更新できなかった自己ベストを更新できたことは本当にうれしいことです。
コメントで応援してくださるブロガーのみなさん、
指導してくれたインストラクター、一緒に練習して競い合った仲間、それに早起きして食事を作ってくれた妻に感謝です。
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