14日には蔵王温泉スカイトレイルのショートコースである「ファン de スカイ」の部を走る予定です。
エントリーリストによれば男子80名、女子33名が出走予定
ロングの「タフ de スカイ」には、男子178名、女子15名が出走予定です。
全体で300名超と一般のマラソンに比較して少ないですが、登山道を通ることや環境負荷を考えれば上限なのかもしれません。
「ファン de スカイ」はロープウェイ山頂駅をスタートして、熊野岳山頂から避難小屋を回って山頂駅（エイド）までもどり、ザンゲ坂とパラダイスゲレンデを駆け下り、中央ゲレンデ、ドッコ沼、スカイケーブル中央高原駅（エイド）、瀧山登山道、瀧山ゲレンデ（エイド）、総合グラウンド、上ノ台へ至る下りが主となるコースです。
熟知しているゲレンデ部に加え、過去のランニングクラブでの合宿、6月のヒュッテヤレン杯、個人での試走でほぼ全エリアを把握できているので、コースに関する不安はありません。
天候も今のところ蔵王温泉(標高880m）の予報は
曇りのち晴れ
最低気温16度、最高気温25度
の比較的安定している予報となっています。
ただし、ロープウェイ山頂駅（標高1700m）へ移動して、スタート予定の11時まで待つ間と、熊野岳まで上って再び山頂駅まで戻ってくる間は寒そうなので、シェルジャケット、Tシャツ、撥水アンダーを着て、アームカバー、グローブも持参したほうが良さそうです。
唯一心配なのは痛めている左脚がザンゲ坂、パラダイスゲレンデの急坂に耐えることができるかです。
9日後の23日に出走するハーフマラソンへ影響しないよう急坂はゆっくりと下ることにします。
6月のヒュッテヤレン杯のタイムと試走結果から想定するゆっくり目レースプランは？
山頂駅-熊野岳避難小屋 30分
熊野岳避難小屋‐山頂駅 20分
山頂駅‐ザンゲ坂‐パラダイスG 10分
パラダイスG‐中央高原散策路‐中央高原駅 20分
中央高原‐瀧山G 30分
龍山G‐総合グラウンド‐ゴール 25分
エイドでのトイレ休憩などを加算した想定タイムは2時間30分とみておきます。
