整形外科を受診してから、10日経ちました。
膝関節症と脊柱管狭窄症の二重苦だ。
あの頃は、歩くと右ふくらはぎが痛く、仰向けも、右半身を下にしても寝られず、
寝ても、起きても辛い時期だった。
日帰りバスツアーと、グランドゴルフ大会はキャンセルして、整体に何度も通った。
そのせいか昨日は、痛み止め無しで、1キロを休まず歩けた。帰りは3回も
前屈としゃがむのをして、やっと帰ったけど、だいぶ良くなったと実感した。
来週のグランドゴルフは参加しよう。
完治は無理だけど、楽になるのはもうしばらくだ。頑張れ、私!
そして、昨日は1年前に廃部になったミニバレーの第1回同窓会だった。
お星様になった2人と、自身や家族の病気で来れない4人以外の12名が集まった。
隣県から来た人もいる。
私は退職してから入れてもらって24年だけど、創部当時からの人4人は
子連れで体育館に通って、その子供たちがもうすぐ50代になると言っていた。
すごい歴史だ。
そんなこんなで、みんな年取ってきて、80代が2人、他は70代。
自然と老い支度の話になって、セーフ機能付き車の購入、免許返戻は熱心、
介護、年金、医療費については切実だった。
でも、みんなまだまだ元気。来年の同窓会を約して終わりました。
昨日はグランドゴルフBチームの練習最後、今日はAチームの練習最後でした。
昨日は自己最高スコア、今日もほどほどのスコアがでて、ご機嫌。
俳句の最後の添削もしてもらって、丸がいっぱいついて、これまた嬉しい。
コーラスもウクレレも、すべてが遊び納め、終わり良ければすべてよ良し、かな。
そういえば、今年の忘年会は、一つは参加者が少なくて中止になって、もう一つは
友達の急病でドタキャンし、1回も参加無しだ。
さあ、これから年末始2週間の休日が続く。病院も休みになる。
充分気を付けて、病気も、怪我も無いように気を付けよう。
雨続きで、グランドゴルフが何回もお流れで、運動不足です。
代わりにボウリングに行こう。Kさんに電話したら、待ってましたとばかりの返事。
Kさんは私より4つ年上。運転しない、自転車にも乗らないが、どこでも歩いて行き、
その足の速いこと!
グランドゴルフも、ボウリングも私が誘って始められたので、まだ日が浅いけど、
どんどん面白くなってきたとか。
レーンに入ると、右隣は白髪の男性おひとり様。気難しそう。
しばらくしたら、左隣にも男性おひとり様。こちらはにこにこして、私達に
拍手してくれて、温和な感じ。私と同じくらいの年のようだ。
だいぶたってから、右隣の気難しさんがお帰りになったあとに、また、男性の
おひとり様。
この方は荒っぽい投球で、よくしゃべる。自慢話が出る。「でも年だから、何歳と思う?」と聞かれたから、「うーん、70~~~うう」と言い切らないうちに
「がくっ。まだ60代だよ。がっかり。」って。「若い」と言って欲しかったんだわ。笑った~。いろんな人がいるものだ。
あ、言いたいのはそういうことではなく、高齢者のひとりボウラーが
増えたということ。たまに自分もだけど(*'▽')。
左隣さんは、3ゲーム済ませると、丁寧にあいさつして帰られた。
ひとりでサッときて、サッと遊んで帰る、いい感じの運動。
私も、これから気後れせず、どんどん行こー!
今日は、ミニバレー混合チームを正式に退部してきました。
女性だけのチームは、先に解散になったから、今日の混合チームの退部で、
とうとうミニバレーと完全にお別れすることになった。
80歳までは続けるつもりだったけど、3年の前倒しで、とても残念!
実際には、1年前から膝の故障でできなかったけど。今はだいぶ回復してきて
できなくはないが、もし、また痛めたら、独りの暮らしではどうにもならない。
爺が居れば、またやっただろうに、影響は大きいぞ。
でも、いつまでもくよくよしない!これも、終活の一つだ。
25年間のミニバレー、ありがとう!さようなら。楽しかったよ~!。
それにしても、毎週2回のミニバレーが無くなったせいと思うけど、体重測るたびに
ため息の最近です。
去年の3月までは、毎週ボウリングしていたのに、4月に足を痛めてからは休んでいました。
今月初め、親友がボウリング教室に入った。いろんな事情で、彼女は運転を辞めているので、往きはバス、
帰りは私が送ることにした。
先週、ボウリング場に迎えに行くと、教室の終わるまでにまだ時間がある。目の前にレーンがあるのに
ここで投げないわけはない、と、私も、教室とは離れた場所で始めた。
いつもは何人かの友達と、わあわあ言いながら投げていたのに、一人は初めて。
ちょっとさびしいなあ、と思っていたら、隣のレーンの中年の男女さんが、声かけてくれて、
女性とは途中で会話しながら、最後に帰るときには「また会いましょう。」と言ってもらった。
そして、今日が2週目。今日も友達を待ちながら一人投げ。
隣のレーンでは若い男性1人と女性2人が投げていた。
「お邪魔しまあす。」と挨拶すると、笑顔を返してくれたが、ばあちゃんが一人で来た?の様子だ。
そのうち、惜しい!とか、拍手とか、失敗には大笑いしてくれる。
「いつも来るのですか?」とか、質問も増えてきて、私は聞かないのに、自分の年齢まで教えてくれる。
ボールの話になったら、男性が、「僕のを使ってみますか?」とまで言ってくれて、
「いやいや、膝が悪いから、重いのは・・・」と丁重にお断りした。
そんなこんなで、一人ボウリングも悪いものじゃない、という次第。
また、来週も、無理せず、少しだけやってみます。
そうそう、以前のボウリング友達は、一人は膝痛、一人は脚の動脈瘤で痛みがあり、両脚とも手術予定。
年が増すと、いろいろ支障が出ます。それまでは楽しもう(^0_0^)。
今日は木曜日。脚が悪くなる前には、毎週楽しみにミニバレーに行ったものでした。
残念なことに、休んでいる間に次々と故障者がでて、残っているのは4人。とうとう廃部の通知が来た。
もう脚のせいで、ミニバレーはできないとあきらめていても、廃部となると、とても寂しい、悲しい、残念で仕方ない。
24年前に退職と同時に入れてもらって24年間、ほんとに楽しかった。
今日は全員集合し、メンバー不足の際にいつも応援に来てくれる別のチームの男性も揃って最後の練習だ。
故障者の中で80歳の先輩と、私が参加した。11ヶ月ぶりだ。
男性がカバーするから、あくまでも無理しない範囲でということで始めた。
あれ?出来てるよ。できるよ!脚、大丈夫だよ。無事4セットもできて、うれしかった。
最後にみんなで記念写真を撮り、別室で会食。これまで応援してもらった男性7人に心から感謝を述べた。
メンバーとの長い付き合い。トラブルはほとんどなかったから、ほんとに別れ難い。
ということから、年1回、同窓会を開くことになったのでした。めでたし、めでたし。
正月が過ぎて、忙しくしているうちに、もう1月は半分になりました。
ウオーキングとリハビリは去年に変わらず、グランドゴルフも雨の日が少ないので、
毎回予定通り楽しめている。
特に、今週はコンペが入ったので、月、火、水、金と4日間になった。
今日はその三日目のコンペで、平均年齢が高い方のクラブだ。会長挨拶「賞品は山ほど・・・・・
ありませんけど、頑張ってください。」ユーモアにずっこけた。
25名参加のうち、お一人がスタート時間になっても未着。世話役さんが電話された。
「何しよッとな?ご飯食べよるて?待っちょるかい早よ来ないよ。」
それから、ほどなくバイクで到着。なんと、大正生まれのMさん、93歳だった。
すぐにスタートで、Mさんがトップになっていた。え?え?え?驚いた。すぐにホールインワンだ。
私といえば、ことごとく横にずれたり、ゴールを通り抜けたりで、もおっ!!!ばかり。
その間にMさんはまたホールインワン。
試合が終わって、お茶とお菓子で、表彰式。前回は飛び賞に当たったけど、それも期待せずにいたら、
な、なんと栄えある?名誉ある?ブービー賞で呼ばれてしまった。年甲斐もなく黄色い声で、ヒャー!
拍手でもらって、喜んでいいのやら、悲しんでいいのやら・・・恥ずかしかったなあ(*'▽')。
人より余計に運動できたから、良しとしましょう。