今週は

それは水曜日の朝でした。

トイレに行ったけど、ダメだ、ダメだ、出て来ない。

いったん部屋に戻ってみるけど、じっと座っていられない。

また行っても、ダメだ。ヒーフーハーフー！

お産よりきつい思い。もう死ぬ思い。結局２時間戦って、

やっとかっと。なんともきつい時間だった。

おまけに副産物が出来て、出血、ハア～。

とうとう、グラウンドゴルフを休んで横になった。ふう～！

変な話をして、すみません。

お目目なおしに

金曜日はグラウンドゴルフでした。

いつもの場所が借りられず、半分以下の広さだったから、５０ｍの

コースも、２０ｍ位しかない。その３ｍ先はコンクリート壁。

「よし、じゃあ、向こうの壁に当てて跳ね返らせて入れるわ。」

冗談半分に言って、力いっぱい打った。壁に当たった、戻った、

ひょろひょろ転げて、入った！ホールインワン！

「キャー！」「キャー！」婆ちゃん同士が黄色い声を上げて

両手あげ、抱き合った。

「奇跡だわ。もう二度とないよ。」と言われた。

こんなことなどのあった今週でした。

介護する男性

きょうは春の陽気、グラウンドゴルフでは汗をかいたほどです。

紫大根の苗をもらったので、すぐに植えました。

先日、友達Sちゃんからの電話は、また骨折して入院していると。

もうびっくり。だって、秋頃に片膝の皿を割って、ようやく回復した

ばかりなのに、今度はまた同じようにこけて、反対の膝だとか。

歩くのに足が上がってないことが原因らしい。

家事をほとんどしていなかったご主人の様子が思われる。

もう一つは、退職以来（３０年）会っていなかった友達と電話で

話す機会があった。彼の奥さんは週２回デイケアに通っていて、

家事はできないので、全部彼がしているとのこと。なんだか元気の

ない声だった。

いや、もう、高齢となると、どこもここも大変だなあ。

年取っても元気なことがどんなに大事なことか、考えさせられる。

それに最近は、男性が介護する率が高くなっているという。

周りでも、そういう４名の男性がいらして、ほんとによく世話して

おられるのに感心している。

そのうちの一人の方を、爺もよく見ていたが、

「俺だったら、とてもあんなにはできない。」と言っていた。

爺が見ていたと言う事は、もうかなり長期の、10年以上にわたっての

介護だ。

高齢化のますます進む社会、介護対策はどうなっていくのでしょうか。

通院

いよいよ寒くなりそうです。今日はこの冬初めてのセーターを

着ました。

今日は、白内障手術後の最後の検診で、はじめに視力検査。

〇の切れたところを「右」とか「下」とか言う、あれだ。

どんどん小さい〇になっていって、ついに見えなくなったので

「うぇー！」と言ったら「ハイ、上ですね。」

一瞬、？。　すぐに判って言おうとしたけど、タイミングが合わず、

言わぬままで終わってしまい、一人でニタリ。

２２日は整形外科受診日だった。

「まだ変わりなく、相変わらず痛いです。」

「グランドゴルフは出来てますか。」

「はい、痛いと言いながらやっとできています。」

「それは良かった。楽しいですか。」

「はい、もう楽しくて・・・。」

「（笑）どんどんやってください。今の薬は効くのが遅いから

　あと一ヶ月後にまた。」

「・・・・・」

あー、まだ痛みが続きます。

痛み止め

前回から３週間も経ってしまって・・・・・すみません。

まだ暑いのに、もうお彼岸です。我が家の彼岸花も咲いて

くれました。真上から撮ってみました。

　　　　　

３週間の間に痛み止めがまた変わり、今度は一か月間の様子見だ。

一ヶ月？長いなあ、もし効かなければその間痛みを我慢しなければ

ならないし、これまでも８週間も我慢してきているのに。

調べてみたら、今度のは効果が出るのは２週間から４週間頃だと。

ほんとにその通りで、痛みでグランドゴルフも２回途中棄権した。

そして２週間目のグランドゴルフ、痛くても運動しなくては、

痛ければまた棄権すればいい、の気持ちで行ったら、なんと

しびれはあるけど痛みが軽くて最後までできた。その次も、

その次も、我慢できる範囲で続けることが出来ている。良かった！

やっと効くものが現れたと嬉しかった。でも、まだひどい時はある。

完全ではないなあ。朝１回だけの服用だから、夕方にはもう切れる

のかしら。副作用に軽い便秘と眠気があるけど、贅沢言うまい。

１０日日曜日は、地区の自治会の敬老会を兼ねた交流会だった。

高齢者には子供達から記念品を手渡されて、私が上から２番目の

高齢には自分でびっくり。参加者が少なかったせいもあるけど。

まだ来年も参加できるように、元気でおらねばと思ったことでした。

　　　　　

副作用

台風６号が大雨を伴って九州の西をのらりくらりしています。

冠水、停電の被害も出ています。加えて台風７号の発生、被害の

無いことを願うばかりです。

６月から、脊柱菅狭窄症の治療に通っていいる。今は薬での治療で

弱い薬から２週間ごとに薬効、副作用の様子見で、現在は４回目の

２週間。

３回目までは効果も副作用も無かった。反対に夜の眠りが深く、

よく眠れた。でも、肝心の痛みは取れず、毎日痛みに苦しんでいる。

そして４回目、今度こそは痛みが取れるのを期待して飲み始めた。

処方された日の昼から、夕、朝と飲んだ。

その朝、いつも順調な便通が無い。その夜は吐き気がした。

次の朝も便通無し。眠気はひどく、目をつぶると夢か幻か、何かを

掴もうとしてつかめない。目を開けるとつかもうとしてあげた手が

そのまま上がっていた。痴呆になるのでは？吐き気もまたあった。

三日間まじめに飲んだけど、副作用はあって痛みは取れない。

これはいかん！薬局の説明書に、『便秘、吐き気、眠気の副作用が

強く出る場合は申し出てください』とある。薬局に行った。

『もしかしたら、貴女の体格にしては多いのかもしれない。

一日一回にしたらどうだろう』

その通りにしたら、ほんとに、副作用はどれもすぐ無くなったが

痛みはずっとヒーフー言っている。

薬の副作用の怖さ、身をもって体験しました。もうすぐ診察日。

文句言いたい。

手術２回目

27日は反対側の白内障手術でした。

５日前に、手術前の診察、当日は12時45分来院の指定だったので、

早めに出て、眼科のすぐそばのバス停に到着。

１時間以上も時間があるのでどこかで昼食をとろう。丁度目の前に

色のさめた『ランチ』の旗の店があり。古い板壁で中は見えず、

入口はここ？と思うほどのやはり古い板の引き戸であった。

恐る恐る「こんにちわー」と開けると、左側奥に向かって３ｍほどの

カウンターがあり、一番手前におばあさんが食べていた。そして

「いらっしゃい」も無い愛想の悪い女将？が出てきた。

カウンターと同じ長さの背もたれの無い椅子があり、座るには足を

あげて、またいで座らねばならず、思わずクスッとした。

カウンターの一段向こうは、頭の高さに大皿や鉢が何枚も重ねられて

落ちてきそう。

メニューは、ありふれたものばかりで、アジフライ定食にした。

愛想なしに運ばれてきたアジフライを口にした。え？これはアジ？

身の中に何か挟んであるのではと思えるような厚さで、ふわふわと

して美味しい。細い千切りのキャベツも沢山で柔らかい。

つい、隣のおばあさんに話しかけたら、

「バスで３０分の所から毎日ここにきてお昼を食べている。ここで

しっかり食べれば、独居だから夜は納豆でも何でもいいからね。

身体はどこも悪い所はないよ。」驚いた。90歳近いかな。

「定食はどれも５００円、支払いはあの赤いトレーに、トイレは

あそこ」と、まるで従業員だ。

「アジ、美味しいやろう。私は今日は鶏カレー、美味しかったー！」

面白いところで、手術の不安はすっかり忘れていた。

時間通りに眼科に着き、前回と同じ流れ。待ち時間に一人の女性に

話しかけられた。やはり手術の方で、偶然同じ年だった。

免許更新の事や、かすっただけの事故で、訳ありの相手だったので

40万取られたとか話が続き、退屈しなかった。

私が、今日はホテル泊と言ったら、自分もそうすれば良かった、

ここに来るのにタクシーが4000円だったそうで、悔しがっていた。

無事手術が終わり、ホテルへ。大きい眼帯にマスク、顔の四分の一

しか出ていないから,、フロントで「代筆しましょうか」に、お願い

した。

翌朝、診察受けてタクシーで帰宅。これからしばらく安静だ。

馴染みの自転車店がバス停の前で、自転車を預けていたら、うちまで

持ってきてもらっていたし、お隣の若奥さんからは、何かすること

はないですかとラインもらって、私は独りでも、一人じゃないんだと、感謝でした。

新薬

今日は梅雨らしい雨がしとしと降っています。

目の術後は順調で、グランドゴルフもそろそろしたいなあと

思い始めたこの頃、残念ながら、脊柱菅狭窄症から来る脚の痛みが

ただ事ではない。

原因はわかっているけど、進行しているかもしれないので、昨日、

整形外科に行った。

総合病院だけあって患者の多いこと、待ち時間の長いこと。

９時に行ったのに、椅子に座っているのも疲れた頃にやっと

呼ばれた。

優しい目をした４０代くらいの医師だ。

「最近はいい薬も出てますよ。」「まず進行具合をみせて。」と

レントゲン撮影に。

以前のものと比較して、あまり変わってないと言われ、

また２週間後の診察を決められた。次は薬の副作用の確認かな。

帰りに、行きつけの薬局で「疲れたー。」と愚痴を聞いてもらって、

帰宅したのは、12時半だった。

飲むべき薬が４種類、まず、その新しい薬と言うのを昼食後から

飲み始めた。

今朝、およよ！なんか痛みが減った。室内で歩くのさえ、イテー！

と言っていたのが、言わずに済んでいる。血流、痛み、しびれの

改善薬の効果が出はじめたのか。受診して良かった。

後は、副作用の問題です。充分気を付けることにします。

せっかく咲いた朝顔が、雨にあたるとダメになってしまったので、

傘をさしてやりました。

　　　　　　　　　

山盛り

長いご無沙汰でした。

先月末から７月まで、いろんな予定が山盛りで、頭が混乱して

います。

整理すると

　　白内障手術

　　認知機能検査（免許更新の）

　　コロナワクチン接種（６回目）

　　車検

　　法事（息子と夫の七回忌）

　　運転実地検査（免許更新の）

以上から、やっと白内障手術が昨日、片側だけ済み、もう一方は

法事の前に予定されたので、来月末に延ばしてもらった。

手術前後には眼科通いが６回以上必要。また、手術の後は運転は

できない、自転車も危ない。ということで、昨日はバスで行き、

術後は眼科のすぐ前にあるホテルに泊まった。我ながら名案と、

看護師に話したら、「そうされる方は多いですよ。」って(#^^#)。

今朝までは貼り付けられた大きい眼帯。片目の行動がこんなに

勝手が悪く、危険とは思わなかった。朝の診察後にやっと眼帯が

外され、今は保護メガネ。これは就寝中もつけねばならない。

帰りは、薬局の方がタクシーを呼んでくださった。

次の診察は１３日。それまでは安静にして、シャンプー、洗顔も

原則禁止。食事もレンジを活用して、当分の大事な仕事は薬の服用と

目薬の３種類を一日４回だ。ああ、忙しい(*'▽')。

心配は、２週間くらい前から脚の痛みがひどい。グランドゴルフの

時には大人しかったのに、その頃からどんどん怪しくなってきた。

昨日、バス停に行く時もひどく、２回も立ち止まった。雨で

座るところも無くて、ほんとに辛かった。これからこっちの方の

受診も必要になって来た。

今後は手術の経過が順調で、後の用件もうまく流れるようにと思う

ばかりです。　

脚が痛い

綺麗だった桜もかなり散って葉桜になりはじめ、いつもの公園が

ようやくグランドゴルフに使えるようになりました。

昨日は２０日ぶりのグランドゴルフ。休みの間は歩くことがとても

少なかったので、自転車乗りは続けていたけどどうも脚が不調だ。

どうにか最後までできて、懲りずに今日もグランドゴルフだった。

やはり今日はなお不調。間で何度もベンチに腰を下ろした。

こうやってどんどん脚が弱くなってくるのかなあ、と不安が増す。

まあ、脊柱菅狭窄症という障害？を持っているから無理はないけど、

大腿からふくらはぎまでの痛みがでて、歩くのが辛くなってくる。

台所に立つのも辛いが、まあぼちぼちやってみよう。

こんな時に、庭のアヤメが満開となりました。家の角裏の見えない

ところにかたまっていたのを、塀に沿って見えるように植え替えた

ものが思ったとおりに咲いてくれたのがとても嬉しいです。

　

　

庭の手すり

毎日のコロナ感染者の発表で、我が県は１０万人当たりの感染率が

全国一という不名誉なことになっています(>_<)。

昨日は、小鳥にみかんを挿す時の危険な足場を整えた。

いつもは庭石をヨイショと一段登って、球根の植えてないところを

避けて斜面を数歩行って、二ヶ所に挿す。

若い人にはなんでもないのだが、私には戻りが大変で、

膝で支えると痛みが来てひっくり返りそうになる。

小鳥のために骨折でもしたら話にならんわと、慎重に慎重に下りる。

ここに手すりがほしいなといつも思うのだが、どうしようもない。

まずは、足取りを考えて、レンガを並べた。ぐらつかないように

土を掘ってどうにかこうにか終わった。

ふーっと息ついて廊下で眺めていたら、ひらめいた！あれだ！

目についたのは、もう使わないから捨てようかと隅に置いていた

高さ５０cmくらいの鉢台。これが手すり代わりになるのでは、と

試してみた。何もないよりかずっといい。ある程度安定して、

目立たないし、中に花も植えられる。

私ってなんて頭がいいんだろう、ウッシッシ(^^)vの一日でした。

             見えにくいけど、中央の黒い円柱形のものです。