梅雨の日々

今日も雨、ずーっと雨。稲の病気も出始めて、農家の方は大変。
私の股関節（左だけ）も、ずーっとご機嫌が悪く、歩くと痛みます。

できればじーっとしていたいけど、それではダメだから、
ミニバレーは、前半の１時間余りだけプレーして、後は点数めくりで参加。

病院には週３回、酸素カプセルでリハビリ。
この病院も不満が出てきて、今後をどうにか考えたい。

家では、脊柱と、股関節痛に効くという運動（筋トレorストレッチ）の本をみながら
毎日、１，２，３，４・・・。
もちろん料理は、「アイタ、アイタ」とつぶやきリズムでやっている。

昨日は、爺がボウリング場に用があったので、一緒に行って、「試しにね。」と投げてみた。

軽いボール、助走無し、右足重心で、３回振り子してエイッ！
ああ、楽しかった日々が甦えるう～。（ちとオーバーだけど）

３ゲームで止めたけど、やはり痛んだし、今日は肩こりがひどい。
やはり運動不足になってるんだわ。
ラジオ体操でも、テレビ体操でも増やさなくては。

合間には、今度は私の財布作り。
生地が悪い、糸の色が濃いなどいい加減なので、気に入ったのができなかった。
次回はもっとちゃんと作ろう。
　　　　　表　　　　　　　　　　　　　　　裏
　

今朝のぬか漬け。これだけは朝夕に欠かせなくなりました。

爺の財布

爺の財布が使えなくなりました。
何回も修理していたけど、とうとう・・・。

新しく買っても、いつもなかなか気に入らないので、
先日のカード入れを応用して作ることにした。

布は同じビニールコーキングの、帆布のようで丈夫なもの。
ざらざらしているので、ミシンでもよく滑って、縫いやすかった。

小銭入れ部分は二重にして、取り出しやすいように浅いポケットに。

お札とカード入れは共通のふたにして、小銭も、お札も方向を変えずに出せるようした。

「俺のか？」と、中身を入れてさっそく持って出かけた爺。

ポケットに入るサイズがお気に召したようで、裏にもカード入れを付けて欲しいそうです。

これが裏で、今は何もない。


表は、柄がごちゃごちゃでまずい。


お札とカードはここ。


小銭はここ。

乾杯音頭

月曜日、コーラス同好会の、年１回の食事会がありました。

乾杯の音頭を誰にしようか。
まさか、今日誕生日の人はいないわね。とか言ってたら

「はーい！俺！」高々と手が上がり
「昭和２２年６月１５日生まれ。６８歳デース！」
あら～まあ～いた、いた！…♪おめでとう。パチパチ、パチパチ。

全部でたった１４人だったから確率はどうなる？
365分の1×14 ＝3.8％　　こんな計算でいいのかな。

すぐに元気な乾杯音頭。
それから、みんなで♪ハッピーバースデイ トゥユー♪ハッピーバースデイ トゥユー♪。
最初から盛り上がりました。

ぬか漬け

今年は何年ぶりかでぬか漬けをしようと、スーパーでぬかを探しました。

なんと便利になったこと、ぬか床そのものが売っていて驚いた。
さぞかし美味しかろうと、期待して漬けてみたらがっかり。塩が辛すぎる、美味しさが無い。

糠を買って、追加して、昆布、ニンニク、トウガラシ、ヨーグルトなど入れた。
何日かつけるうちにようやくいい味になって、最近は朝、夕に、ポリポリ、ポリポリ。

油断すると酸っぱくなってくるので、試行錯誤。
夏の間、美味しいぬか漬けが食べられますように。

きょうは、おくら、セロリ、人参、きゅうり。
セロリがおいしい～。

蚊がいない

去年までは、毎年我が家の庭は蚊がブンブンブン。

何をするにも、庭に出れば、手足を動かしていても、食われているような状態だった。
玄関の前でもぶんぶん飛んで、ついて入って来る。

それが今年は蚊がいない。立ち止まって花を眺めることまで出来る。
「なんでだろう？」

そういえば、お隣は高齢男性の一人暮らしで、さらに入退院の繰り返し。
庭は草ぼうぼう、植え木には虫が付き放題だった。

春に、業者が来て、植え木の伐採と草刈りがされ、我が家との境界にあったガラクタ？は
息子さん夫婦がきれいに片付けたそうだ。
これで、ずいぶん違った訳だ。

では、私達が弱ってきたら、同じように、近所に迷惑かけることになる。

どうしたらいいか、老い支度に加えることがまた一つ増えた。

カードケース

先日作ったクラブケースの残り生地で、カードケースができました。

革製バッグを制作される方のブログから真似して、革の代わりに
私のはビニールコーキング生地。

布のように端の始末がいらないのが、ずぼらな私には嬉しい。
一つ出来ると、も一つ、も一つと、次々と出来ちゃった。

止め具がなくて、差し込みベルト式と、一つあった磁石留めを使ったが
まだ足りなくて、初めてスナップボタンというのを買ってきた。
コンコンとたたけば付くので、まあ便利なものだ。

６個もできて、面白い一日でした。
でも、ミシンにへばりついていたから、ちょっと腰が・・・(^。^)

お笑い２題

＜その１＞

「○○の誕生日だぞ、メールせにゃ。」と爺が言いました。

そうだ、先月、孫１の時に１日遅れだったので、孫２のは忘れないように
という気があって、あわててメールした。

ほどなく孫２から返信がきた。

『お祝いメールありがとう！　でも、誕生日は来週１１日だよ。
早いおめでとうでうれしかったです。また来週もお願いしまーす。』

カレンダーにはちゃんと書いているのに、確認もしなかった私。
なにやってんだか(＠_＠;)


＜その２＞

爺がお風呂掃除してお湯を入れました。

しばらくして、「こりゃ何じゃろかい？やっととれたが。」と洗面器を持ってきた。
お湯の中に居たと、虫みたいなひょろ長いものが２匹。

よーく見てみると・・・・・「あはー、コンニャクじゃあ～。」

夕飯のおかずをつまみ食いして、湯加減を見たらしい。
どこかに付いた糸コンニャクが一番風呂に入ったのだ(^o^)。


てな具合で、老夫婦の珍道中はまだまだ続きそうです。

サッパリ水曜日

きょうは、半月前まではボウリングを楽しんでいた水曜日です。

４、５月のチームリーグの表彰の日だからおいでよ、
と担当者に言われていたので行ってきた。

この雰囲気、ピンのはじける音・・・ううう、懐かしい～。

皆さんに何も言わないままだったので、なんで休んでるの？と
心配そうに聞かれる。

見物席で試合を応援した後、別室で表彰会。
私もまだ一部のスコアが残っていて、１９位の賞品をもらった。

持って行ったお菓子を出し、お茶飲みで、担当者からきっかけをもらったので、
皆さんに仲良くしてもらったお礼と、お別れのご挨拶。

「治ったらまたおいでよ～。」
「うん、うん、来るよ～。ありがとう！」

さて、さて、そんな日が来るだろうか。

寂しいけど、サッパリした今日でした。

減量その後

４月に減量を始めて、１カ月で３㌔減りました。

この調子で行けば、次の５月でまた３㌔のつもりが、たった１㌔だけ。
食事も、運動も同じなのに、どうしてかなあ。

それでもでも合計４㌔で、そろそろ目立つことが出来て来た。

法令線が長くなり、腕のしわが多くなったこと。

腕と言えば、先日のハワイアンフェスティバルのＤＶＤを見ていたら、腕を振った時、
私の二の腕の振袖がユラユラ～！
留め袖から、一気に振袖になっていて、キャハ～恥ずかしい！。

それから、お風呂に浸かって脚を伸ばしたら、尾骶骨が浴槽の底に当たる。
なんとまあ、こんなこと初体験だあ((+_+))。

肝心の、股関節痛に対しての効果はまだ実感出来ていない。
痛みが減ることを期待しているのに、反対に増してきているような・・・。

頑張って６月も続行し、あと２㌔ まで減らしてみよう。

それ以上減ると、私は小さくなって消えてしまいそう。