7月20日 特別練習

今日は3連休中の2回目の特別練習でした。
7月にしては、過ごしやすく、練習しやすい気候でしたね。

練習内容は、タイムトライアルをしました。
自分たちだけで、アップはできたでしょうか？
本当はコーチ陣が、いろいろ言いたいところでしたが、我慢して黙って見ていました
いつもやっていることですから、だいたいわかっているはずです。
何も言われなくても、自分たちでできるようになってください。
ただ言われたことをやっているだけでは、速くなれませんよ

今日のタイムはあまり気にしないでください。
ここで絶好調になるよりも、26日の大会にピークを持っていきましょう
もし調子がいいと感じた人は、それを大会まで持続していきましょう

大会まで残り5日となりました。
いつもいつも言っていることですが、体調管理、怪我には十分に気を付けてください。

次回の特別練習は、23日（木）の18時から、県総合運動公園で行います。
最後の練習になりますので、しっかり調整しましょう。
それと、練習のときに渡したプリントは、しっかり読んでください。