アンケートの結果 クラブ員の感想（２）

○ＪＡＣに入ってストレッチがとても大切なことを学びました。
たくさんの学校の人たちの速い走りを見て、もっともっと自分も速くなりたいと思いました。
そのためにはまず、体が柔らかくないとだめなことを知ったので、お風呂上がりに柔軟をしてがんばりました。
また、スターティングブロックの使い方も知らなかったけど、ＪＡＣのコーチに教えてもらったら、ＪＡＣに行くのが毎回楽しみでした。
冬の体力づくりでも、がんばりたいと思います。

○このＪＡＣの練習で、ずいぶん足が速くなりました。
ＪＡＣを習う前は、ただ全力で走っているだけだったけど、走るときにグイグイ、ポンポン、ピュンピュンや、最初のほうは下を向いて走るなど、意識して走ると速く走れるようになりました。
走り幅跳びでは、助走での最後の３歩を、いち、にー、さーん、で跳んだり、踏み切るときは足の裏全体で踏み切るや、高く跳ぶことなどを教えてもらいました。
この練習で身につけた多くのことを、これからもっと伸ばしていきたいです。

○細かく教えてくれるから、すごく分かりやすかったです。
ここで一生懸命に練習できて、自己記録を更新できて良かったです。
これからも、もっと陸上をがんばりたいから、練習日がもっと増えるとすごくうれしいです。

○４月にＪＡＣに入ってから練習していて、ジャベリックスローの投げ方が難しかったけれど、今までで一番遠くとんだときは、すごくうれしかったです。
高跳びでは、結構高いバーのときは跳べなかったけど、１ｍを跳べたときはすごくうれしくて楽しかったです。
リレーの練習でもバトンパスがうまくいかなかったりしたときに、とてもくやしかったけど、ハードルはうまく跳べたのでうれしかったです。
ＪＡＣに入ってからこのようなことをして、すごく陸上競技が好きになりました。

○去年よりも動きが良くなって、足が速くなったのでよかったです。
記録会やリレーカーニバルでも記録を残せてうれしかったです。
ＪＡＣに入って足が速くなれたので、走る前よりも自信がつきました。
ＪＡＣに入ってよかったです。

○この２年間習って、とっても楽しく陸上ができました。
１００ｍ走でダメな所や直した方がいい所を言っていただいて上達しました。
また学校でしないジャベリックスローや走り高跳びもできて、とっても楽しかったです。
大会では、ＪＡＣのコーチたちがたくさん応援してくださり、とてもリラックスした走りができてよかったです。
アップのときにも付き添って頂いたりして、本当にありがとうございました。

○富山ＪＡＣに入って走り方が変わったと思います。
ＪＡＣに入る前は、ただ思い切り走るだけでした。
でもＪＡＣに入ってコーチに教えてもらったことを意識しながら走るようになりました。
例えば、グイグイ、ポンポンを意識して走ったり、スタブロの時にピストルが鳴ったら後ろ足を強く蹴ってスタートすることです。
他にも、腕を大きく振ったりすることを意識しながら走っていました。
すると、ＪＡＣに入る前よりもいい走り方をしていることが自分でも分かるし、お母さんにも「前よりもいい走りをしている」って言ってもらえました。
このＪＡＣの練習で学んだことを他のスポーツにも生かしていきたいです。

○ＪＡＣではすごく丁寧に教えて頂けて、いろんな事が詳しく分かるようになりました。
友達もすごく足が速い子ばかりで、びっくりしました。
すごく感謝しています！

○自分ができないところを細かく指導してもらえることで、ずいぶん上達したと思いました。
これからも陸上を続けたいと思っていますので、ＪＡＣに通い指導を受けて、もっと速く走れるようになりたいです。
できれば練習日が増えればいいと思いました。

○ＪＡＣでは色々な練習あってよかったです。
足は普通だったけど、ＪＡＣに入ってからは学校で１００ｍを測るのが楽しみになっていきました。
２回測ってみると、１回目より２回目の方が０．３秒速くなったりして、楽しみなので習ってよかったと思います。
ハードルは苦手だったけど、学校でやるときに役にたつので習っていてよかったなと、よく思います。

○ＪＡＣでは走り方を教えてくれたり、走り幅跳び、ハードルなどいろんな事のこつを教えてくれたりして、たくさんの事がわかるようになりました。

○陸上でいろいろなことを教えてもらって、ありがとうございました。
１つ１つのことをしっかりして、足が速くなるようがんばりたいです。
これからも、陸上を続けたいと思っています。
コーチの方々の教えてもらったことを守り、がんばっていこうと思います。
今までやさしく教えてくださり、ありがとうございました。

打ち込みが大変なので、マイペースで更新していきます