オミクロン日記 2

1/19　仕事はリモート。熱は37℃前後。のどの痛み、咳込み、鼻水はあり。熱がないわりに辛い風邪という感じ。食事は、風邪の時の特製食（わかめスープに、うどん、キムチ、黒すりごま、生卵）。小青竜湯。

1/20　仕事はリモート。熱は36℃台に。のどの痛みは残る。咳は少し、鼻水はほとんどなくなる。

都から、パルスオキシメーターと段ボール二箱の食料が届く。これは、分類して、災害備蓄にも利用しよう。しかし、以下、脈絡がないというか。割合と消費期限が近いので余ったものであればそれはそれでOK。ただ、コロナの人にレトルトカレーとかどうなの？栄養とか考えたものになっているとも思えない。

・アルカリイオン水2リットル　1本

・ララクラッシュ（こんにゃくゼリー）　8個入×6（ブドウ味、マスカット味）

・UCC職人のコーヒー　無糖　900ml　1本

・カゴメ　野菜生活100　オリジナル　720ml×2

・ビスコ　5枚×3パック×2（二種）

・inゼリー　エネルギー　マスカット味　×4

・マルヤナギ　蒸し大豆　80g　×2

・ハチ食品　ミートドリア

・永谷園　みそ汁太郎　6メニュー12食

・セブンプレミアム　5種のふりかけ詰め合わせ　20袋入り

・ちょうしたのさんまかばやき　缶詰×6

・はごろも　シーチキンマイルド　オイル不使用　缶詰×3

・プロポリス　マヌカハニーのど飴　60g×3

・ポカリスエット　粉末×2

・アサヒ　シリアルチョコ×2本、シリアルホワイト×2本

・マコーミック　中華ドレッシング　1本

・セブンプレミアム　ビーフカレー　甘口　×4

・グリコ　牛丼のもと（1人前×３）

・ホテイ　パインアップル缶（輪切り10枚）×2

・カルピスウォーター　500ml×2

・クノール　たまごスープ　5食入り×2

・スープはるさめ　ワンタン　×3

・伊藤園　香り薫る麦茶　54袋入り

・金賞　健康米のおかゆ　×3

・アイリス　低温製法米のおいしいご飯　150g　6食パック

配送されたものの食物アレルギーリスト

自宅療養中の健康観察のチェックリスト

家族でのチェックリスト

後遺症に関する情報

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パルスオキシメーターには返信封筒