幸せのあんかけスパ

日曜に業務があるため、帰京せずに名古屋にいる。
昨日、大学院の論文審査を終え、目の前にあったプレッシャーがなくなった。
開放感に浸りたいが、土曜は天気が芳しくないので、出かける予定も入れてない。

なので、いつもより遅い目覚めて起き、テレビを見ながらゆっくりコーヒーをのみ、11時に早めのランチを食べに商店街のある駅前に行く。

基本朝夕２食の自炊生活なのだが、休日は朝を摂らない代わりに、昼くらいはあえて外食にしたい。

駅前の商店街で、一応、惣菜店やスーパーのランチも見て回る。
これらのランチは確かに安いのだが、プラケースに入ったそれを自宅に持ち帰ってレンチンして食べるのはどうも味気ない。
いわば、空腹を満たすため、あるいは栄養補給のため、という義務感での食事になってしまう。
プラケース食を買って帰るとすれば、やや高めの握り寿司セットくらいだが、先日そうしたので、今回は選択外。
ということで、結局予定通り、あんかけスパの店「あんかけ家」に入る。

同じ駅前には、本格的なスバ専門店「五右衛門」や安く食べれる「サイゼリア」もある。
でも名古屋でスパを食べるなら、イタリアンでも和風でもなく、名古屋でしか食せないあんかけスパに限る。

幸い、開店して間もないので空席がある。
少々迷って、タマネギベースで野菜たっぷりの「カントリー」（税抜き740円）の”１"(人前)を注文。
あんかけスパにおいては、男性は”1.5”が標準なのだが、今の私には糖質過剰となるので、  泣く泣く”１”にした。

出てきたのは、大きめの丸皿に独特のあんがたっぷり敷かれ、その上に太めのパスタが250g、さらにその上に調理されたタマネギ・ピーマン・ニンジン・オニオン・マッシュルームがたっぷり乗っている。
そして卓上の粉チーズをかけて、あんと麺と具材の３つをフォークで絡めて口に入れる。
すると舌と口内から幸福感が行き渡る。

確かにスーパーなどでのプラケースに入ったスパよりは300円ほど高い。
だがそれらではこの幸福感は味わえない。
そう、食べることは、空腹を満たすだけでも栄養素を摂取するだけもない、この幸福感を味わうことでもあるのだ。

私にこの幸福感を確実に味わわせてくれるのが、あんかけスパだ。
ちなみにあんかけスパは冷凍食品でも（名古屋なら）売っている（200円前後）。
これもよく買って食べるが、やはり専門店のあんかけスパにはかなわない。
ただ、１食800円は、１食100円程度の自炊者にとってはとても贅沢なので、たまの休日のみのささやかな楽しみ（幸福感）となる。

いつの日か、若い時代のようにあんかけスバの1.5（400g）を食べることが許されたら、と思いを馳せる（許すのは、健康管理に厳しいもう1人の自分）。

今夏得た快適に過ごすグッズ2024

2024年の夏を過ごす上で、快適さを増してくれたグッズをまとめてみる（個別には記事で紹介）。

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まずは、アームカバー。
太陽光の赤外放射は皮膚の表面温度を気温よりも高く上げるが、それを防止してくれるのがこれ。
私は日傘男なので、頭部は赤外放射から守られているが、傘を持つ腕は無防備で、実際日焼けしていた。
アームカバーは紫外線も防いでくれるので日焼けもしない。
出がけに水に浸して装着すると一層快適。
ついでに防虫効果もある。
放熱効果が高いので、室内でもつけていて快適なほど。
逆に冷房が効きすぎた室内・車内で腕の冷えを防いでくれる（長袖代わり）。
これが100円ショップで200円で買えるのは嬉しい。

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次に、大型冷風扇。
卓上用の小型だと、冷風を顔に浴びる効果しかなく、部屋を冷却できない（顔以外が暑い）。

ところが床上用の大型だと風量が多くて、エアコンと併用で、室内の温度をさらに下げることができる。
エアコン併用が前提なので、同じ室内でエアコンの冷気が届きにくい空間用としての補助として使える。
ネットで10000円ちょい。
冬は加湿器にも使える。

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番外編として、秋葉のレアモノショップ・サンコーで買ったファン付きの日傘。
電動ファンが傘の内側の上部で回るので風が全部頭にかかる。
日傘は日陰を持ち歩くわけだが、そよ風が付加される。
35℃越えの暑さの中でも、ないよりマシだと痛感。
バッテリも、数日分の外出にもつ。
なのでそれまで使っていたファンなしの普通の日傘は持ち歩かなくなった。
売り尽くしセールで買ったので、もう売っていないようだ。
なので、持っていない人は、日傘に首掛け式のファンを併用するとよい。

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これらは、買って以降使い続けて、快適さをアップしてくれた。

みんな確定申告すればいい

自民党の総裁選に立候補している河野太郎氏が提案した「全ての国民に確定申告を」という意見がバッシングにさらされている。

だが給与生活者ながら毎年確定申告をやっている私からすると、賛成だ。

なぜなら、お金（詐欺ではない真っ当な還付金）を振り込んでもらえる可能性が発生するから（確定申告をしないと還付金は絶対もらえない！）。

すなわち確定申告をすれば、源泉徴収で天引きされた税金から、正当に払い戻しがされる可能性がある。
私の場合で言えば、自分と扶養家族（母）が支払った医療費が合わせて年間10万円を超えた分は還付の対象となる。
医療費以外にも寄付金控除とかもある（私は「国境なき医師団」に些少ながら定期送金している）。

あるいは２箇所以上から収入を得ている人（こういう人は確定申告をしなければならない）は、
個人事業主※になれば控除とは別に必要経費の申告ができる。

本来、自分が払う税金は自分で管理すべきもの（資産管理の一部と思えばいい）。
それを勤務先に年末調整してもらっている方がおかしい（勤務先にとって余分な仕事）。

今ではネットで簡単に申告できる。
敷居が高いと思わない方がいい。

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※：「個人事業主」の登録を税務署にすれば、自宅を事業所と兼用でき（面積配分が必要）、事業所分の経費（家賃、光熱費、交通費など）は必要経費で落とせる。その分、申告内容は複雑にはなるが（税務署内の税務相談で公認会計士からアドバイスを受けるといい）。私も過去、色々副収入があったので名古屋宅（賃貸ワンルーム）の半分を事業所にしていた。

冷風扇はエアコンとの併用が前提

こうも暑い夏､エアコンの補助として冷風扇を買い足している｡

エアコンだと､設置場所の都合でどうしても冷気が届かない場所が室内にできてしまって､しかものその場所こそ､自分が居たい場所だったりする｡

サーキュレーターや扇風機を併用してもいいが､どうせなら冷気を直接浴びたい｡

そこで水の気化熱原理(2.5×10^6J/kg)を使った冷風扇である｡
この水の気化熱（を奪う）原理は､人体の発汗機能と同じく､自然界ではもっともエネルギー効率のよい冷却方法だ｡

冷風扇は安いもの（中国製）だと2000円台から手に入る｡
ただ安い物は卓上用のコンパクトサイズなので､自分の体の一部にしか冷気が来ない｡
そこでもっと大きい床置きサイズのものをネットで購入した（10000円ほど）｡

大きい冷風扇は水もたっぷり入り､冷気の出口（風口）も大きい｡
しかも消費電力は60Wなのでエアコンの1/10｡
そして風口面以外の３側面すべてが空気の吸い込み口なので､強い風量が出る｡
さっそく水と保冷剤を入れて風量最大でフル稼働してみた｡

たしかに冷気が出るが､室内の温度を下げるほどではない｡
まさにその名の通り”冷風扇”にすぎない｡
試しに､エアコンを切った状態で稼働すると､室温がどんどん上ってしまう｡

このように冷気が弱いので､温度計を風口に当てて試行錯誤してみた｡
風量を最大にした時の風口の温度は､冷風をオフにした温度とほとんど同じで､冷風効果がない（単なる扇風機）｡

これは故障（初期不良）かと思ったが､もしやと思い､風量を最小にしてみた｡
すると､風口の気温は1℃以上下がり､ちゃんと冷風になる｡

冷風扇の風量を多くすると､室温の空気を多量に吸い込むことになり､風口の温度が限りなく室温に近くなる（すなわち冷風の要素が減る）のだ｡
となると確かな冷風を出したいのなら､風量を最小にするしかない｡
これが第一のジレンマで､エアコンとは逆の非効率さだ｡

ちなみに､冷風扇から出る冷風の温度は､理論的には湿球温度だ｡
湿球温度とは､乾湿温度計（中学の教室にあった）のガーゼで湿らせた湿球が気化熱で冷却する温度で､これが冷風扇の理論的冷風温度に相当する｡
ということは冷風の温度を下げるには､湿球温度を下げればよい※｡
※：Kestrel社のハンディ気象計なら気温・相対湿度・露点温度のほかに湿球温度・乾湿温度間の差(Delta T)も計測される｡
ついでに（私が好きな）露点温度は､気温の理論的下限で､湿球温度よりやや低い｡湿球温度が水蒸気の蒸発の結果の温度なら､露点温度は逆に水蒸気が結露する温度｡冷風扇は湿球温度より低くはならないが､エアコンは（室外機で空気を取り込んで）露点温度より低い冷気を生産している｡だからエアコンの内部は結露してカビが生えるのだ｡エアコンの冷風温度はリモコンの温度設定では制御できないので､内部クリーン機能で防ぐしかない｡

湿球温度は乾球温度（通常の気温）が理論的上限なので､乾球温度（気温）を下げると自動的に下がる｡
ということは､エアコンで室温（乾球温度）を下げることで､湿球温度も下る｡

また､相対湿度が低いほど､水分の蒸発（気化）量が増えるので､湿球温度も下る｡
そのためにはエアコンの除湿機能で相対湿度を下げる｡
冷風扇の単独稼働だと､水蒸気を放出するため室内の相対湿度が上昇して湿球温度が上がり､冷風が弱くなる（すなわち単独稼働は逆効果）｡

ということは､冷風扇から充分な冷風を出すには､エアコンの併用が必須ということ｡
電気代が1/10の冷風扇はエアコンの代替にはならないのだ｡
これが第二のジレンマ｡

以上､２つのジレンマにより､冷風扇で充分な冷風を出すには､エアコンを稼働して室温と湿度を下げ､さらに風量を最小にするということになる｡

なるほど冷風扇は､エアコンの冷気が来ない場所での補助用以上ではない｡

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追記：部屋のエアコンと併用することで､左右両側に本棚の壁があってエアコンの冷気が届かない自分の机付近の空間に冷気を届けることができた｡
エアコンの設定を省エネレベルにできるので､エアコン（がんがん）＋サーキュレーターよりも､電力的にも温度的にも効率がいいので満足している｡
さらにはUV除菌・マイナスイオン※の空気洗浄機能もある｡
※：計測マンとして､静電位計を風口にかざすと､機能オフで-200V,オンで-600Vに下るので確かに陰イオンが出ているようだ｡オフでの-200Vは冷風機能によるミスト発生によるもので､冷風もオフにすると静電位は０になる｡いいかえれば冷風機能だけでも若干の”マイナスイオン”効果はある｡

アームカバーの対暑効果

太陽から放射される”直射日光”という電磁波は、周波数帯ごとに紫外線、可視光、赤外線に分類され、いずれも異なった影響を人体に及ぼす。

紫外線は、周波数が小さいほど”放射線”に近くなって、皮膚下に浸透し、細胞にダメージを与える（最もダメージの強い周波数帯のC波は大気上空のオゾン層で防御されている）。
すなわち、皮膚細胞を老化させ、水晶体の白内障を引き起こす。
ただし、殺菌効果とビタミンDの合成効果という貴重なメリットもある（なので完全防御はお勧めしない）。

可視光は、太陽放射の最大部分に相当し、その豊かな放射量が我々に視覚情報を与えてくれるありがたい周波数帯だが、強すぎると眩しさとなって視細胞を疲弊させる。
私はメガネをしているので、それだけで目への紫外線は防御できているが、眩しさを防ぐためサングラスも併用する。

赤外線は、熱放射として加熱効果を与える。
いわば、赤外線ヒーターを浴びているようなもので、冬は日向ぼっこで快適だが、夏はただでさえ暑い気温に加えてヒーター的熱を受けるので、皮膚温は40℃を軽く超える。

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これら電磁波の人体照射を一挙に防ぐのがUV対応の日傘である。
すなわち、日傘は紫外線だけなく、空の眩しさと人体上半身への加熱も防いでくれる。
とりわけ、暑い夏を更に暑くさせる加熱（皮膚温の上昇）を抑えてくれるのがありがたい。

ただ、日傘はそれを持っている手も含めて、露出した両腕を日射から防ぐのは成功していない。
というのも、日傘男の先駆けたる私も、夏の終わりになると両腕は日焼けしていたから。

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そこで100円ショップにあった夏用のアームカバーを買ってみた(ただし200円）。
それまでは、紫外線を極端に拒否する女性たちの不要なグッズとみなしていたが、上の理由でまずは日焼け防止のために買ってみた。
そして装着してわかったことは、この製品は、紫外線だけでなく、赤外線による加熱も防いでくれることがわかった。
すなわち、直射日光が当たっても腕が熱くならないのだ。
そればかりでなく、冷感素材であるため、装着することによる不要な保温効果がなく、むしろ装着部分の体温を放散してくるので、室内で着けていても、かえってその部分が涼しい。
なるほど、男女のジョガーたちがこれを装着して走っていたわけだ。
もうこれは日傘以上に手放せない。

日傘の進化形

”日傘男子”の先駆けとして（かつて新聞取材を受けた）、日傘の進化形に手を伸ばしたい。

それは、アキバの”レアモノショップ・サンコー”にあった。

１つは、傘の内側に折りたたみ式の3枚のファンがついていて、持ち手のスイッチを押すと、ファンが回って下に風を送るもの。
ファンの回転は強弱2段階あり、持ち手からUSB-Cで充電。
ファンの下には布製のネットが付いていて、頭がファンに当たらないようになっている。
傘自体も大きめで骨が８本あって耐久性もある。
もちろん晴雨兼用。

もう１つは、傘の内側からミストが出てくるもので、冷却効果まで期待できる優れもの。
こちらの方がいいかと思ったが、ミストの散布が5分しか続かないとのこと。
もちろん傘の先端部から水を供給する必要もある。

ファンの方は1時間は持つというので、ファン付きの方を安売りだったこともあり、買った。

実際に使用してみると、ファンの風は確かに顔に当たってその分涼しい。
通勤や買い物程度の外出ならずっと充電が持つ（切れても携帯用バッテリは常に持参している）。
もっとも外気温が35℃を超える今だとファンの風も熱風となるが、無風状態よりはましで、どうせ日傘を差すならこちらを持って行く。

上のショップでは、普通の傘に取り付けるファンが新発売されている。
それなら普通の日傘にネッククーラーという組み合わせでもいい。

またミストは持続して出し続ける必要はなく（蒸発したら出ればよい）、間歇的に作動できれば充電も長持ちするはず。

理想形は、傘全体に水分が間歇的に供給され、蒸発の気化熱によって傘の内側全てが冷却されること。
地球上で冷却作用をもたらす最強のメカニズムは、水の蒸発作用だから。

さらなる改良を期待する。

トイレの洗浄器が故障？

２泊の旅行を終えて名古屋宅（賃貸）に帰宅した翌朝、いつものように朝のトイレで大をして、洗浄器※のスイッチを入れたが無反応。
※：後から個人の出費で取り付けたもの。年数はかなり経っているが、これより長い洗濯機・冷蔵庫・電子レンジがいずれも正常稼動。ちなみに便器に取り付けるので洗浄”器”とした。

旅に行く前は正常動作で、異状の兆候は全くなかった。
旅の期間中、工事による断水はあったが、電気的には問題ないはず。

改めてコンセントを差し込み直し、電源スイッチを入れ直したが、やはり無反応。
だが、便座と温水の温熱スイッチはちゃんと入る。

洗浄用のタンクの口を開けてみたら、水はちゃんと満タンだった。

電気的にも水的にも問題ないので、逆に無反応の理由がわからない。
考えられるとすればノズルが動きたくても動かない状態になっている以外にないが、ノズルが動こうとする気配がない。

こうなると作動しない現実が嘘っぽく思えて、そのうち幾度がスイッチを押せば直るだろうと楽観した。
機械は、生物のように自然治癒の能力がないので、この楽観に根拠は全くないのだが、なぜか致命的な故障とは思えなかった。

といっても、今さら洗浄器なしのトイレ生活は考えられないので、こういう時のために、手動の洗浄器を旅行バッグに入れておいた。

次回は、それに水を入れて、事後に手動の洗浄器を使用してみた。
ついでに機械の洗浄器のスイッチを押してみたら、そちらからの水が出てきた（手動よりそちらの方が的が正確だった）。
なぜか直ったのだ。

ライバルとして手動の洗浄器を使ったことが影響があるのか。
実は、パソコンなどで新機種を買った時、旧機種が不可解な（感情的と言っていい）反応をすることがままあった。
今回もその一種なのか。
いずれにせよ、直ってよかった。

不倶戴天井のアイツと２回の遭遇

この寛容な私でも断固同居を拒否する、すなわち”不倶戴天井”（天井を共有できない）のアイツとなんと4月で２回も遭遇してしまった。

名古屋宅内で黒ゴキブリと。

その姿を見ると、例え就寝直前であっても、全身の血が逆流して、とにかくソイツを家から追い出すことが最優先となる（殺すことが目的でない）。

春の4月に２回とは、今までにない高頻度。

いったいどうしたことか。

黒ゴキブリは、外からの侵入者（屋内で繁殖するのは飲食店の調理場にいる茶バネゴキブリ）。
２回とも見たのはワンルームの居間とは別の台所・バストイレのある空間だった（我がワンルームには別空間がある）。

奴らの侵入経路は、まずは堂々と玄関のドア。
次いで開け放たれた窓（翔んで入ってくる）。
今の時期、これらを開けっぱなしにはしていない。

すると残りは、排水口。
流しと浴室の洗面台・洗い場の排水口には、蓋状の覆いを被せてある。
唯一口を開けっぱなしにしているのは浴槽内の排水口。
週末帰京している数日間は、浴槽が不使用となるので、そこの排水溝を伝って入り込むことが可能だ。
奴らが浴槽内側の壁面を登れるのかは疑問だが、ここの浴槽は年数が経っていることもあって、それなりに細かい傷もあろう。

ということで、まずは浴槽の栓をすることにした。
ついでにドラッグストアで、従来の殺虫剤に代る、事前に空間に噴霧してゴキブリを駆除する無煙駆除剤なる新製品を購入した。
これを帰京前に噴霧してみる。

とにかく二度とアイツに逢いたくない。

18きっぷで通った静岡県

JRのダイヤ改正（北陸新幹線延伸）初日、”青春18きっぷ”で名古屋から東京まで鈍行で帰省した。

名古屋—豊橋間の快速は従来通りだったが、

豊橋で乗り換える浜松行きは豪華な2人掛けシートになっていた。
豊橋までの快速も2人掛けシートだが、シートのふかふかさが違う。
もちろんこの型の便数は限られるのだろうが。

浜松からの上りは熱海行き（4輌）。
今までは静岡止まり（３輌）ばかりで、熱海まで直行する便はほとんどなかった。
しかも真夏の無冷房・無トイレ車という冷遇（無冷房だから暑い）だったのに。
もちろんトイレも付いている。

 今回のダイヤ改正でJR東海の静岡県（熱海ー豊橋間）に対する態度が変わったようだ。
これを受けて静岡県知事も、リニアに対する態度を軟化して欲しい。

医療費・寄付金控除で確定申告

今年は､早めに確定申告を済ませた｡
なぜ給与生活者でしかも副収入がない身なのに､毎年確定申告をするかといえば､医療費控除を受けるため（昔は副収入がかなりあったので個人事業主となって確定申告していた｡個人事業主だと必要経費が落とせた）｡

自分と扶養家族の母の医療費を合わせると毎年10万円を越える（10万円を越えないと控除にならない）｡
それに定期的に寄付もしているので､その控除も加わる｡
これらの控除は､自分で確定申告をしないと､還付金として戻ってこない｡

毎年記すことだが､確定申告をしていないのに､税務署と称する所からスマホに着信が来て､「還付金があるので 銀行の ATMに行って､こちらの指示通りの手続をしてくれ」なんてことは振込め詐欺以外に有り得ないから｡

医療費控除の作業は､昨年分の治療費や薬代の明細書を機関別にエクセルに入力して集計し（この段階で10万円に達しなかったら作業終了）､その集計結果を税務署サイトからダウンロードした専用ファイルに入力しなおす｡
寄付金控除は､寄付金の種類をリストから選択して､すべての寄付金を入力（私は１つの機関に毎月定期送金しているので､12回分入力）｡

確定申告は､e-Taxでずいぶん簡単になったが､今年はなんだかパソコンではなくスマホに対応したようで､スマホだと上の作業がとてもやりにくく（一部不可能）､かえって劣化（非効率化）した感じ｡
あとマイナンバーがうまく読み取れないなどのミスも発生して､思ったより時間がかかった（それでも昔のように申告書類一式を印刷し､源泉徴収票など必要書類をそれに糊付け､それらを税務署に直接か郵送で提出する必要がなくなっただけでもありがたい）｡
その結果､数万円の（払い過ぎた税金の）還付が確定した（還付金が振込まれるのは4月）｡

数時間の手間はかかったが､時給1万円と換算するとやらないよりはましだ｡

18日ぶりの名古屋宅

本日、新年最初の会議のため18日ぶりに帰名した。

一番気になったのは、車が動くかどうか。

長期不在中は車のバッテリーを外して、バッテリの自然放電を防ぐ。

1ヶ月も不在となる夏休み明けでは、バッテリは作動するのだが、エンジンがかからなかった。
果たして、18日ではどうか。
エンジンがかからないと、会議に遅れる。

バッテリをつなぎ、キーを回すと、無事にエンジンがかかった。
これで一安心。

もう一つ気になっていたのは、元日の能登半島地震で、名古屋は震度４だったこと。
震度４だと不安定な置き物が倒れる。

室内を点検すると、スチール本棚の上に置いていた写真立てが床に落ちていた。
写真と写真立ては無事。
室内には結構、不安定な置き物があるが、倒れていたのはこれだけだった。

あと、部屋は10℃に冷えていた。
東京宅と違って、窓ガラスが一重なので外気温に簡単に同調する（そのくせ、室内の CO2濃度は東京宅より高くなる）。

会議終了後、スーパーで食糧品を買い出して、電源を切って空にしていた冷蔵庫に入れた。
これで名古屋生活が再開だ。

音楽を聴きながら大・大掃除

週末に名古屋にいるので、温泉旅をしたいと宿を予約したが、そういえばこの時期の日曜は名古屋宅の年に一度の大・大掃除をしなくてはならいことに気づいて、宿をキャンセル。

恥ずかしながら、名古屋宅を隈なく掃除するのは年に一回のこの時期のみ。
なので単なる大掃除ではなく、大・大掃除(だい・おおそうじ)となる。

まずは朝起きて洗濯と布団干し。
軽い朝食を済ませ、しばらくテレビを見るなどだらだらして、意を決して掃除に取りかかったのは午前11時頃。

まずは居間の片付けから始め、ハタキで本棚などのホコリを取り、便利なハンディ掃除機で床のゴミを取り、フローリングの床を雑巾掛けした後はワックスがけをする。

居間を掃除している間、中国製のロボット掃除機に台所の床の掃除を分担してもらう（その後トイレの床も）。

その間、耳が暇なので、iPadに貯めている音楽をかける（最近のものは無く、昔の曲ばかり）。
 Boseのハンディスピーカを大音量にして（隣人はいない）、音楽に聴き入りながら、体は掃除を続ける。

そうすると、音楽の歌詞が心に染み渡る。

例えば、モーニング娘。の LOVEマシーンの「ニッポンの未来は（ウォウウォウウォウウォウ）、世界が羨む（イエィイエィイエィイエィ）」という歌詞は、今の時代に聴くと、そうならずに衰退してしまった日本を痛感して心が痛む。

その一方で、おさかな天国（昔スーパーの魚売り場で流れていた曲。気に入ったので購入※）の「サカナサカナサカナ〜、サカナを食べると、アタマアタマアタマ〜、アタマが良くなる」という歌詞を聴くと、魚を食べると頭が良くなるんだと、心にすんなり入ってしまう。
※：肉売り場で流れていた「呼び込み君」も購入

かように音楽の歌詞に心を奪われながら、休むことなく台所、浴室、トイレと掃除を続けて、終わったのは夕方5時（昼食抜き）。

実に１日がかりだった。
これで少なくとも今年いっぱいは、綺麗な生活空間で暮らせる。

麻婆茄子で祝う

昨晩、帰京するので、夕食の皿として母に麻婆茄子（マーボーなす）を所望した。

帰宅すると、夕食の卓に調理された麻婆茄子が置かれていて、近所で買ってきた498円の発泡ワイン（白）の栓を抜いて、賞味した。
発泡ワインはシャンパンの代わりである。

このようなささやかな贅沢で祝杯をしたのは、🍆茄子が私の好物だからだけでなく、本日がナス日（ボーナス支給日）だから。

給与生活者ならではの特別な日。

世間の賃上げ機運が反映されたのか、昨年よりほんの少し数値の右側あたりは増えているが、「控除」欄もそれに負けじという勢いで、過去と比較すると、控除の占める率が25％から30％に上がっている。
ということは、手取り分は支給額との差に目を疑う額。

幸い、「ボーナス払い」という借金はしていないので、手取り分はそのままフトコロ（銀行口座）に入るが、ここで不要な散財はしない。

翌日に行った国会図書館でも、昼食はいつもよりハイレベルのメニューにしようかとも思ったが、結局はいつものシンプルな具のないカレー（510円）に落ち着いた。
不必要に食べてカロリーオーバーになりたくない。

もっとも今晩は、今度は私から母へのサービスで、ズワイガニとホタテの鍋にする。
これで特別な日の祝いはおしまい。

エアコンの風速は「自動」が最適とは限らない

エアコンの風速は、（暖房でも冷房でも）「微風」（最小）はもっとも効率悪い（電気代が高くつく）ことはネットでも紹介されているが、その文脈で言われる「自動」が最も効率がいいとは限らない。
そうかどうかは、エアコンの電源につなげた電力計（ワットチェッカー）と室内の温度計との両方の計測によって実証的に確認できる。

例えば、わが名古屋宅のエアコンで、本日、室温14℃の時、エアコンの温度を17℃設定にして、風速は「自動」で暖房の電源を入れた。
風速はなかなか強まらない中、電力計を見るとどんどん上昇して745Wになっている。
そこでリモコンの風速を「最大」に変更した（わがエアコンは風速設定が３段階しかない）。
するとにわかに暖気を含んだ風が勢いよく出てきた。
ところが使用電力はどんどん下がって500W前後を行き来している。
その差およそ250W、すなわち使用電力が2/3に減った。
そのくせ、暖気が一挙に部屋に広がる。

少なくとも我が名古屋宅のエアコンはこのような調子なので、暖房も冷房も温度設定は遠慮気味にして、風速を「強」のままにする（夏は冷房で温度が下がったら、除湿に切り替える）。
もちろんエアコンにはサーモスタットがついているので、目標温度になると自動停止し、そこからずれると再び動き出すが、風速が「強」なのですぐに目標温度に達して止まる（止まっている間の使用電力は13W)。

この設定だと室内が素早く至適温度になり、しかも電気代が安くつく。
実は、エアコンの設定温度を17℃にしているのは、サーキュレーターで床の（相対的に低温の）空気を天井にもっていくと（エアコンは天井近くに設置）、室温が（床付近とエアコン付近ともに）20℃（冬の至適温度）に達するのがこの温度設定だから。

最新のエアコンはもっと賢くて自動設定が効率的かもしれないが、本当にそうかどうかはこうやって実測して確認するしかない。

ノンアル・ホッピーの試み

10月に入り、発泡酒と第三のビールの税率が上がり、ビールの税率が下がったものの、まだ両者の差はあるので、後者の恩恵よりも前者の負担の方が響いている（そもそも酒税と消費税の二重課税が問題だ）。

実は、第三のビールよりさらに安いノンアルコールビールに目覚め、これなら日中でも罪悪感なしに、爽快になれることがわかった。
すなわち、以前の製品と違って、ほとんどビールの気分で飲めるのだ。

ただ、晩酌として飲んでみると、どうも物足りない。

そこで思いついたのは、ノンアルコールビールにアルコールを足せばいいのではということ。

家には、寝酒用の焼酎（25度）が常備してある。

ならば、飲み屋でやっている”ホッピー”（焼酎のビール割）よろしく、ノンアルコールビールに焼酎を少量足せばいい。
これを「ノンアル・ホッピー」と名付ける。

もちろん、入れる順はホッピーと同じく、まずグラスに焼酎を少量入れ、その上にノンアルビールを注ぎ、かき混ぜる。

すると、泡立ちが大きくなってまるで洗剤が入ったよう。
飲んでみると、ノンアルビールがちょっと薄まった感じで、ビールっぽい”キレ”が減った。
うーん、名案だと思ったのだが、ビールの奥深さを痛感した。

最近は、値段が手頃になった発泡ワインも嗜むようになった（発泡性が抜けない保存用のキャップを購入）。
寒候期にはビール的爽快感は不要となることだし、むしろこちらを晩酌のメインにしてみるか。