ブックオフで偶然見つけた『精神科に行こう!―心のカゼは軽ーく治そう (文春文庫PLUS)』を読了。
「精神科に行くにはちょっと勇気がいる」とか、「精神科に通院していることがばれたらどうしよう」とか考えている人に勧めたい1冊です。
筆者が心の病気になったこと、いろいろな治療法を試したこと、精神科体験記、薬との付き合いなどが書かれています。途中に描かれている藤臣柊子さんのイラストがかわいいです。
ちょっと汚い言葉も含まれていますが、うなずいてしまった部分もあり、楽しく読めました。ただしこれは一個人の考えや体験であって、必ずしもすべての人や病院がこれに当てはまるとは限らないので注意です。
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精神科に行こう!―心のカゼは軽ーく治そう (文春文庫PLUS) 価格：￥ 580（税込） 発売日：2002-11 |
昨晩は気分が悪くて、夜9時半にベッドに入りました。で、今朝目が覚めたのは7時。ずいぶん長時間寝てしまいました。小学生さえもっと睡眠時間が短いのでは。
時々疲れて吐き気がするのです。先週の旅行の疲れが昨日になって出たのかも。日曜日も一日教会でしたから。昨晩の食事は納豆と卵かけごはんのみ。
午後は今年初めてのプライベートレッスンでした。12月28日は風邪で休み、先週は冬休みだったので、3週間ぶりです。
前回休んだ分の振替レッスンをほかの曜日にすることができないので、3回分を30分延長することにしました。1回のレッスンが90分なので、30分ずつ分けたのです。
先週の五島列島への旅行のことを話しました。きちんとお土産を持って行って。スマートフォンが故障してしまったことまで話をしました。
『New Headway Advanced Student's Book (Headway)』のリスニング。インタビューで、英検1級のリスニング（最後のインタビュー問題）に似ています。これが速くてなかなか聞き取れませんでした。知らない単語も幾つかありましたし。まだまだリスニング力が足りないのでしょうね。
最後に『英検1級 長文読解問題120』の空所補充問題を解きました。3問中2問正解。だいぶ勘に頼らなくても正解できるようになりました。しかし出来ることなら全問正解といきたいものです。
帰りに図書館へ寄りました。借りていた『NEWSWEEK』を返し、『The Japan Times』と『THE NIKKEI WEEKLY』を1時間ほど読んでいました。去年ヒットしたゲームが出ていました。遊んだことのあるゲームは1つも出てきていませんが。そういえば今年、Wii(R)の後継種が出るのですよね。
そろそろ休日モードから脱出しないと。もう11日ですものね。さあ、明日も英語、英語。
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英検1級 長文読解問題120 価格：￥ 1,785（税込） 発売日：2007-08 |
