私、なにを隠そう（笑）歌が好きなんですよ。
家でもフラのレッスンでも、、エアロのレッスンでも鼻歌を歌っています。
フラのお仲間から「ｍさんの声が聞こえる」ってお話でした。
焦ってしまいました
鼻歌ですから大きな声で歌っているわけでもなく、いつも近くで踊っていらっしゃる仲良しに
「聞こえたら止めてね」って（笑）
だって～無意識なんですもの。
鼻歌はいくら歌っても大きな声を出すわけではありませんでしょ？
お年寄りがかすれた声で話すのは声帯が退化するからだとお医者様から聞いたことがあります。
だから、たまには大きな声で歌わないとね。
で？夫とふたりで「カラオケ」に行ってきました
私が初めから終わりまで知っている曲はすごーーく少なくって
しかも題名とメロディーが一致しているものも少なくって
「この曲は知っていると思うよ」と選曲してもらって歌います。
こうしてカラオケも（３回目？４回目かな。）回を重ねるうちに
４曲くらいは最後まで歌えるようになりました（笑）
たまに大きな声で歌うのは気持ちが良いデスね。
おなかに力も入りますしね。
また行きましょう♪
カラオケの後はお決まりの「銀座アスター」で食事でした。
●カレイのみそ漬け焼き
●ターツァイと豚肉の炒め物
●サラダ
●お豆腐とガゴメ昆布のお吸い物
最近食べすぎていますのでヘルシーな食事にしています。
やっと体重が戻りました。
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運動 太極拳１２０分
先生がお休みでしたので自主練習。２４式を何度も繰り返していただけました
そうそう。。カラオケって一人のお客様が多いのにびっくりですよ。
一人で行ったら、私、４曲で終わってしまう（笑）
