感染者数が激減したころに4回目接種のハガキが届きました。
夫は早いうちに接種をしたいというので早々に予約をしました（私が
私は秋に冬の感染者増をみこんで予約するわなんて、、、
それが
いっきに感染者増に変わったので急きょ予約をいれました。
25日にファイザーで接種してきました。
副反応は前3回よりは軽かったのですが、相変わらずわきの下のリンパが痛みました。
今日は4日目、ほとんど痛みはなくなりました
18；00過ぎの干潟の様子です。夕日と雲と干潟と。
この夏の感染者急増は驚きです
大阪では高齢者は行動を控えるようにといわれていますが、
ほとんどの高齢者はもうすでに行動制限していますよね。
この声掛けに有効性があるのでしょうか。伸びしろはないように思えますけどね。
私もずっと家とスーパーとウオーキング、病院だけの日々。
慣れてしまいましたので特に不満はありませんが、夏休みの孫たちの来宅は遠慮してもらうことになりました。
これがつらいところですね
不満はないといいつつ。。実は9月の旅行計画を断念しました
冬にはいけるかなあ
●アジのカルパッチョ
●あさりのお味噌汁
●ひじきのたいたの
●ゴーヤの佃煮
●茹で干し大根のたいたの
常備菜の作り置きができました、何日もこのメニューが並びます（笑
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運動 
3800歩
