術後3週間目で目薬がなくなって眼科へ行ってきました。
目薬のさし方って一滴ぽたっなのね。
はじめはぽたぽたと数滴たらしていたので4週間もたなかったんです（笑）
いまでは上手にぽたっと一滴させます
術後の目は良好ですって。。
0.05から1.2になりました。
が
手元はほとんど見えません。
メガネを買い替えたいと処方箋を書いていただきました。
左目の白内障の様子を聞きましたら
「中程度だから不自由がなければいまのままでよいですよ。
手術したければ手術してもいいですよ」
「夏はやめておきます。またそのうちにお願いいたします。
ではあまり高い眼鏡を作るのはやめておきますね」
翌日メガネ屋さんへ行って一年前に作った「近々メガネ」のレンズを変えたいとお願いしたら、今キャンペン中だから新しいフレームにしたらと勧められまして・・
調光レンズ、ブルーライトカット、UVカットの遠近両用眼鏡を注文しました。
当分これ一個ですませようと思います
いまは度の合わないメガネを保護メガネとしてつかっていますが
ダイヤとサフアイアの入ったお高い眼鏡なんです。
けどとても重くて疲れるのね。
今度はとても安いけれど（10分の一の値段です）すっごく軽い
出来上がるのが楽しみ～
マイナンバーカードの保険証と金融機関の紐づけに市役所へ行ってきました。
並んでいるのは高齢者ばかり（笑
女性の係りの方の指示に従ってぽちっと。
二人分すぐに終わりました。
おとなりのおじいさんは人差し指でぽつぽつと押していらしたから大変そう。
手伝うわけにいかないですものね。大変です。
暑くてお尻があせびしょっり。
万全の装いで出てきたのですけどね。夏はいやだ～
●イカのしおから はらわたがちいさいのでイカの耳？と足だけ塩辛に。
●イカのおさしみ 鮮度の良いいかを一日冷凍してアニサキスをころして（笑）
●しめ鯖
●ゆで干し大根とにんじんのたいたの
●とうがんのお吸い物 上手にとろみがついておいしかった～
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運動 
5800歩
