事実上の値上げ

　今日、ポストに投函に行くついでにローソン100に寄ってきました。大好きな粒あんが売っているからですが、その商品を手に取ってみると、なんか薄くなったなあと感じました。家に帰って、ストックしていた粒あんの袋と比べてみると、なんと！以前は１８０ｇあったのに、今日買ったものは１２０ｇしかないんです。ひっどーい！

　野菜もまだまだ高騰しています。とてもトマトは買えません。長ネギもそうですよね。１本で２００円近いなんてとーんでもない。しかたなく土付きを買って洗って、彼と分けています。レタスもまだ高いですよね。今日はローソン100で、キャベツなどが入った野菜炒め用を買ってみました。昨夜、業務スーパーの冷凍ブロッコリーを使って中華の鶏炒めを作ったので、その残りと新しい野菜と、一緒に勝った生シイタケで、久しぶりにサッポロ一番塩らーめんでタンメンを作りました。それだけ、今日は外がとても寒かったのです。この私がらーめん造るなんて、本当に久しぶりでした。野菜がたくさんあればバランスもいいしね。でも、寒いからと毎日ラーメン食べてら絶対に太ります。頑張って筋トレしなくちゃ！

　八王子に住んでいたころから使っていた家庭用コンパクトな筋トレマシン、先日バネが突然切れて請われちゃいました。代わりのゴム製のものを購入して、昨日から使っています。金属ばねと違って、音が出ないから夜も使えます。でも、ゴムだからいつか劣化しますよね。同じように、バッチーンといつか切れるのかなあ。とにかく、そｐれまではしっかり筋トレしましょう。先月から膝ではなくてふくらはぎが痛くなったし、次は足裏に移ったし、高齢になると、あちこちで不具合が出てきます。健康でいるというのは、本当に大変なことです。持続可能にしていかなくちゃね。

　１８０ｇが１２０ｇになったのなら、そのように食べる量も減らせば太らないかも？最近、少し太ってきたようなので（私も冬眠するクマなのかなあ？）。