いきなり涼しい

昨日歩いてかかとが痛くなった女房、新しいホカオネオネのシューズを買ってあげるともう〜履いてみたくて履いてみたくてしょうがないようです。

毎日10kmのウォーキングが日課になっているので、歩き過ぎによる足底筋膜炎です。

長く歩くには細かいところに気を配っていかなければなりません。

それこそ靴下の縫い目ひとつにもね。

今日歩くのは「川原代コミュニティセンター」からのコースです。

まずそこまで歩かなければなりません。

女房が決めたルールです。

新しいホカオネオネのシューズ。

見るからにクッション良さそうです。

このソールは僕のと同じです。

履いた感じは『全然ちがーう、スポンジの上歩いてるみたい』だそうです。

痛めているかかとも痛いけどなんとかなりそうですね。

今日は昨日と打って変わって、寒いぐらいです。

おそらく雨も降るでしょう。

折りたたみ傘とウインドブレーカーを忍ばせてスタートしました。

小貝川の土手に上がると、ツバメがたくさん低空飛行で土手の斜面を飛び回っています。

たぶん草刈ったので虫が採りやすいんでしょう。

しっぽがまだ短いのでツバメは今年かえった子供たちのようです。

親に教わっている感じです。

シラサギたちも餌を求めて集まっています。

空はいよいよ泣きだしそうですね。

コースを歩き終わる頃、雨が降り出しました。

しばらく雨だしかかとも痛いのでウォーキングはお休みしなければならないかも。

すると女房『ガッキーになれるゲーム機あるんだよ』と。

よくわからんけど、トイザらスに行ってみました。

『あ、これかな？』

僕はゲームやらないのでまったく分かりませんね。

女房はカウンターの女性に『これ買えばガッキーになれますか？』と聞いていました。

カウンターの女性は『そ、そうですね笑』と。

持ち合わせも無かったので、スマホのクレジット機能使ってみました。

『すごいねー今はスマホ持ってりゃなんとかなるんだよー』

2人でそれを抱えながら帰りました。

明日からやるそうです。

歩行距離 14.5km

歩行時間 3時間40分

21,900歩