I－H

五百田達成　堀田秀吾
『特定の人としかうまく付き合えないのは、結局、あなたの心が冷めているからだ』★★

地元の本屋さんで見つけてドキッとした（笑）
『特定の人としかうまく付き合えないのは、結局、あなたの心が冷めているからだ』
あぁ確かに・・

よく「わたし人見知りなのよ」って言って相手の反応を見ていたなぁ



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敵は相手ではない
自分の中にいるのである



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はい。よく存じております。



怒りを静めろ。
だめだだめだだめだ。
手で顔を覆って目をとじて大きく深呼吸

＋30って分かりきったこと でしょう？



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防衛機制
人が不満を解消するはけ口がいくつも種類がある

抑圧
同一化
摂取
投影
反動形成
退行
置き換え
攻撃
消化
合理化
逃避



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なかったことにする　「え？なんのこと？」



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歳をとると心はさめていく　自分のモノサシ以外で世界を見ることができなくなる



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次・・言おうと思う。
やっぱり相手にのまれている？





























たまにはハイアット