健康診断終わる

今回は去年より体重増でした。もう、結果は見えてしまいました。

去年は親知らずダイエットでやせていたのでした。

もう少し早く、断食ダイエットを始めておけばよかったかも。

しかし、今朝はたいへんでした。

昨晩、食べていないせいでなかなかトイレで出てくれません。

出てくれなければ大腸検査を提出できない。

ようやく出てくれたときはほっとしました。

そして、食べていないせいか視力検査で目が見えなくて視力がだいぶ落ちてしまいました。

やっぱり、問題なのは運動不足なんです。

わかっちゃいるけど動けない、というところです。

そして、ようやくアルコール解禁。

赤霧島オン・ザ・ロック飲みました。

といって、酔いつぶれるでもなく…。