自粛後遺症

昨夜、風呂あがりに、鏡にうつる自分の裸を見て、いやにムチムチしているなーと感じました。

今朝、久しぶりに体重計に乗ったら70kgでした。

ここまで育っていたとは思わなかった。

２カ月に及ぶ自粛生活のせいです。

ストレスによる過食（自分ではそんな気はしませんけど）、運動不足が原因でしょう。

そこで今日からダイエットをします。

３時のブレンディ紅茶オレを止め、甘いものは食べず、通勤は歩きから走りにする。

毎日のお酒もやめる。

で、仕事が終わり、小走りで帰りました。

お風呂で汗を流して、体重計に乗りました。

68kgになっていました。ほっ。この後、夕ごはんを食べました。

ウイスキーは飲みませんでした。