病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ほたてのハーブソルトソテー

2013-06-12 10:35:15 | 朝ご飯 貝系

お早うございます。 今朝は、ほたてのソテーでした。 少しハーブソルトをふりましたが、ほたてそのものが美味しいので、ハーブは使わなくても良かったかも。

副菜は、ひよこ豆とセロリの炒め物、ひじきの煮物、しじみの味噌汁、ご飯は天栄米に麦と黒米を混ぜて炊きました。

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

FAN Award 2012で受賞しました→コチラ


朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記

昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/