病になりにくい身体のための朝食

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釜揚げしらす丼と鮭のあら汁

2013-06-13 09:18:58 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、釜揚げしらす丼と鮭のあら汁でした。副菜は、ひよこ豆とひじきの煮物、塩辛、ご飯は天栄米に麦と黒米、アマランサスを混ぜて炊きました。

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