病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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小女子炒り卵

2017-05-07 09:34:11 | 朝ご飯 卵系

今朝は小女子入りの炒り卵です。

味付けは小女子の塩分のみで良好。

 

ほかは、水菜+ゆで卵の赤梅酢漬け、大根の葉っぱのおひたし、蕪の三五八漬け、根菜とアオサ海苔の味噌汁。

暑くなてきたからか、赤梅酢に漬けたゆで卵がウマイです。

ご飯は天栄米の玄米でした。

 

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