病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

きゅうりのぬか漬け

2018-06-01 09:30:50 | 朝ご飯 漬物系

今朝はぬか漬けです。漬け物がとても美味しく感じる季節になってきた😃。

きゅうりとかぶのぬか漬け、ひじきの煮物、牛すじと舞茸のみそ汁。ご飯は天栄米で久しぶりの白米、白いご飯でした。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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6/1のラジオ「レレデビー一致のcooking music」

2018-06-01 09:24:46 | ラジオ

6月1日(金)も夜10時からラジオやります。


🔴「レレデビー一致のcookin' music

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。聴いてくださるとうれしいです😃


提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 

 

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