病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さけかま塩焼き

2018-06-30 09:17:09 | 朝ご飯 魚系

宮城のサケのカマを塩焼きに😃。さけかまがよく登場していますが、まだたくさん冷凍庫で眠っております。

きゅうりのぬか漬け、大山梅干、なすとミョウガのみそ汁。ご飯は天栄米の玄米でした。

 

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