病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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さけかま塩焼き

2018-06-07 09:16:27 | 朝ご飯 魚系

今朝は、宮城の養殖鮭のカマ塩焼きです。いま北海道東部で旬の時鮭のような味です🐟。カマ6切れで298円だからお得な上、チリやノルウェーの養殖鮭よりも美味しいぞ😀。

ぬか漬け、ブロッコリーの芯炒め、焼きズッキーニ、ホンビノス貝のみそ汁。ご飯は天栄米の玄米でした。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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