海藻たっぷりです😃
茎わかめは湯どうしして色を出して、少しごま油をかけてます。茎わかめはけっこう塩分を含んでいるので、しょう油を使うのはやめてみた。
人参米粉もち、焼き海苔、高菜漬け、アカモクの味噌汁。ご飯は天栄村のササニシキです😃
きょうの弁当
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