朝昼兼のお弁当です。
天然ブリの卵の煮付けました🐟。膜が破れて奇怪な形状になってます。
大根の抜き菜のおひたし、大根の皮の炒めもの、人参もち。ご飯は天栄村のササニシキで高菜チャーハンにしました😃
今夜も22時〜、FM YAMATOの番組「レレデビー一致のcooking music」放送です。
食べて痩せる食材は？などが話題。
今晩、もし思い出しましたら聴いてください！
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
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