病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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豚ばら弁当

2019-03-26 09:12:20 | 朝ご飯 豚肉系

朝昼兼のお弁当です。

昨日のお弁当おかずとほぼ同じ、豚ばら手抜き竜田揚げ弁当🐷。下味をつけ米粉をまぶして多めの米油で焼いてます。

 

のらぼう菜のおひたし、人参もち、天栄村のお土産のヤーコンたまり漬け。ご飯は天栄村の再生水田の自然栽培米ササニシキです。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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