昨日の晩ごはんのメインです♪
豚挽き肉の代わりにシーチキンの缶詰で代用し
(カロリーダウンのためもちろん油は切ってから♪)
野菜は家にある「緑系野菜」なんでも♪
今回は白菜、キャベツ、水菜、大葉、ねぎ、しょうが、にんにくを
フードプロセッサーに入れて「ガッー」と30秒で終了♪
これにシーチキンを混ぜて餃子皮で包んで焼くだけ♪
お肉は入っておらずとも、と~ってもおいしかったです
豚挽き肉の代わりにシーチキンの缶詰で代用し
(カロリーダウンのためもちろん油は切ってから♪)
野菜は家にある「緑系野菜」なんでも♪
今回は白菜、キャベツ、水菜、大葉、ねぎ、しょうが、にんにくを
フードプロセッサーに入れて「ガッー」と30秒で終了♪
これにシーチキンを混ぜて餃子皮で包んで焼くだけ♪
お肉は入っておらずとも、と~ってもおいしかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)