4月21日(土)～22日(日)の二日間、釧路陸協強化選手による札幌合宿があり社会人ランナーとしてハノハノ陸上部も参加、学生は走力と同時に人間力の向上、コミュニケーション能力の開発を目指し開催されました。
主催はこのブログでもお馴染みの釧路陸協の五十嵐コーチ、第3回を迎える札幌合宿に今年もお誘いを受けて参加させて頂きました。
ハノハノからはハッシーキャプテン、テッペイ、ヒロキ、ユウスケ、りんが参加表明、高校生に交じり二日間の日程を各自の予定でコンプリート。
4/21(土)のメニューは厚別陸上競技場「インターバル練習」男子1000m×7・(3'10/km)REST200m(60秒)
女子1000m×5・(3'40/km)REST200m(80秒)
4/22(日)AM6:00～場所を真駒内に移し桜山クロカン60分からの厚別陸上競技場練習、2000m×5+15分JOG+400m×3+15分JOG+1000mフリー+30分のダウンJOG、RESTは男子200m/60秒、女子80秒
男子32s-34s 68s-72s(3'00/km) 女子38s-40s 82s-86s(3'50/km)
スポーツを通じて学ぶことはとても多い、陸上は基本個人競技ではあるけど僕たち大人も学生から学ぶことも多く、社会人としての理性や協調性を育む環境に感謝しなければ普通に長く生きているだけの人間になってしまう。
この貴重な機会を設けてくれた釧路陸協、五十嵐コーチに感謝申し上げます。