長ーい
1週間が終わりいよいよ明日はレッドブル400、とは言っても挑戦するのはハノハノりんだけど
フルタイム勤務を終えて夕方から走り出す
今日の気温は札幌20.5度、5月に入って初の20℃超え 夕方も無風でしたよ
河川敷を市内中心部に向かって走ります。河川敷片道5kmを折り返す10kmのナイトラン
夕方から夜は何故か血糖値が下がり 走るには不安がある僕でしたが・・・
予感的中、河川敷復路はフラフラ状態でヤッコさんにも付いて行けませんでした
今年に入ってからは30kmの練習ゼロ、20kmはそこそこの回数はやっているのだけど少し不安だなぁ
明日は朝から真駒内公園で練習の予定、洞爺湖前1週間、真駒内公園周回4周(12000M)で状態の確認です。