今日の札幌は10月上旬の気温と陽気, 久しぶりの真駒内公園で紅葉撮影しました。
撮影ついでに3kmJOGからの500m×5本(3:00-1:50-3:00-1:50-3:00-1:50-3:00-1:50-3:00-1:45)、このくらいが丁度いい
日曜日のフードバーレーとかちマラソンは年内ラストレースになるので季節と共に楽しみたい。
こんな感じの真駒内公園
そして、春から夏にかけての強力紫外線程ではないにしろ、これからの季節もスキンケアにも注意しなければ・・・
アウトドアスポーツを思いっきり楽しんでいる特に、女性の皆さん～ 紫外線対策は出来てますか?
某有名化粧品メーカーの高価商品も価格なりに良いものもあると思うけど、人には人の乳酸菌があるように、アウトドアスポーツに適している簡単に言うと日焼け止めクリームを発見してました。
秘密にする程でもないのでご紹介します
スポーツのダメージにアプローチ、走って漕いで泳ぐトライアスロンでも高い評価を受けいてるらしいのでお勧めしときます。
興味のある方は 下記のアドレス、ボアネージュにお問合せ下さい。道内ではここだけのようです。
お肌に耐久性のある方、私にはシミ、小じわなんて関係とお考えの方にはお薦め出来ません