今年で5年目に突入、2019年度初回の今日は平成最後のミズノランクリとなります。
このクリニックを牽引するのは阿部雅司氏、おのずと知れた五輪金メダリストだけど日本一ゆるいランニング教室を目指し貫いているのが凄い
ここは走りが速くなる秘密の虎の穴でも無ければカタログに書いてあるような真面目さも無い。
あるとすれば辛い顔で走っても笑顔で走っても差ほどの差も無く、むしろ笑顔はパフォーマンスを向上させることが出来る
そんなことを感じてもらいたいランクリなんです。
今年もヤッコさんと共にお手伝いさせて頂きますが、ここに集まって頂いた皆さん、そしてスタッフ皆さんの個性とバランスが絶妙と言って言い過ぎではありません
第5期となる今年は新スタッフも加わり更なる個性で戦力強化、皆さんの走力が向上しちゃうかも知れないので少し心配です
さて、そんな本当の話はさて置き、皆さんの気合で天候は確保しました
少し寒いけど
今日は初回なので阿部雅司コーチの挨拶とお宝映像放映からのスタッフ紹介、ヤッコさんも新作ミズノウェアで挨拶させて頂きました。ちなみにヤッコさんが着用しているウェアは放送時間帯が変更になった今週のNHKランスマでゲストの宮崎美子さんが着ていたものと同じです。
そして、静修高校黄金期の陸上部キャプテンヒナちゃんも正式にスタッフに加わり平均年齢を大幅に下げてくれました
札幌スポーツ館スタッフは今年も完璧な体制で盛り上げてくれてます
座学講習を終えて中島公園に向かい、1周1kmのコースを4グループに分けて皆さんの走力チェック
(5:30/km)ペースは僕が担当 実はこのメンバー 実力者揃いです
(6:30/km)ペースは阿部コーチ、皆さんこの日を待ち焦がれていました
(7:00/km)は伊藤コーチ、安定の優しさで皆さんをサポートします
今期も笑顔が溢れるランニングクリニックになりそうです
5分40秒からスタートしましたが皆さんの表情と息遣いを感じ取り少しペースアップ
各グループ共に設定タイムで走り切りました。歩きもOK、ここから10月の札幌マラソン完走を目指して頑張れば良いのです。10km走を終えて静的ストレッチ、クリニックは始まったばかりです。
練習を終えてランチバイキング会場の札幌エクセルホテル東急で美味しい料理を堪能しました。平成から令和へ走り続けます。
今期はこのスタッフで新時代令和に突入、そしてミズノランクリの基本とも言える笑顔で頑張ります。
10月の札幌マラソン完走を目指して頑張ります