９月６日（水曜日）

今日は水曜日。
長女は毎週、木曜日にやって来るのですが、今週は今日やって来ました。
彼女の住んでいるマンションの配管のチェックが有るのだとか…。

わたしは朝起きた時から、ちょっと変でした。
右足の骨座礁が影響しているのでしょうか、かなり心が折れているような気がします。
歩けなくなるのが、とても怖くなっています。

歩けなくなったら、一人で生活ができなくなるのが、一番怖いです。
８０歳をすぎてから、足元が悪くなっているのはわたしだけではなく、友人たちも、です。
独りでトイレに行かれなくなり、施設に入所した友人が数人おります。

それを聞き、歩くことが如何に大切な事かを知らされました。
少しでも筋肉が付くような運動をしないと、と思いながら私流の努力はしてますが…

足の大切さは、当然わたしも承知しています。今も足を使えば、痛みを感じます。
独り生活ですから、どこに痛みがあっても、自分が動かなければなりません。
今まで、それ程辛いと思ったことは、無かったのですが熱中症の時は違いました。

誰か、手を貸して…、と言いことが度々ありました。
独りで朝が来るのを待って、上の娘に電話をしました。
電話で現状を伝えられただけで、気持ちはずいぶん楽になりました。
ほっとしたことを覚えています。
家族のありがたさを痛感しました。娘の言葉や動きがとても嬉しかったです。

熱中症になったことが、わたしの身体には大きな負担だったことは承知してます。
毎日の行動に気を付けないと、一人生活が出来なくなってしまいます。
今の生活を大事にして、頑張らないとです。
娘たちに負担を掛けないよう気を付けていますが、頑張らないように、しないとです。