父の卒寿の祝い

今日は「ひまりちゃんを救う会」の大和駅前での募金活動が午後３時から６時まであったのですが、その内４時からの２時間だけお手伝いをしてきました。このところ、この募金活動が私にとってはとても良いストレス発散になっています。精神安定剤になっているのでこの活動が出来ることに本当に感謝、感謝です。





今日も多くの方々の善意の募金をお預かりすることが出来ました。ありがとうございました。



そして今日も活動後は大和駅前からジョグで実家へと戻ってきました。


今日の１ｋｍ毎のラップと心拍数（最大/平均）です。

01. 1,000m 7'02" 144 / 133
02. 1,000m 6'19" 171 / 146
03. 1,000m 6'21" 188 / 167

合計3km 19分42秒（6'33"/km）
最大心拍数 188 平均心拍数 148


今月の走行距離累計６ｋｍ

１～７月の走行距離合計１，３６７ｋｍ



さて、明後日１３日は私の父の９０歳の誕生日なんです。そして今日は我が家の４人の家族も皆顔を揃えることが出来たのでちょっと早いのですが、帰宅後に実家で父の卒寿のお祝いをしました。父が今まで通りこれからも日課にしている公園への散歩が毎日出来ます様、そして父が目標にしている１００歳を無事迎えることが出来ます様皆で願いながらお祝いをしました。

父は母の具合が悪くなってからは自分がしっかりしなければ、と思ったのか最近はとても元気でシャンとしていて家族皆ビックリしています。規則正しい生活をしている父の真似はなかなか出来そうもありません。私には９０歳まで元気でいられる自信はありません。父にはただただ脱帽です。