「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

ひまりちゃんを救う会

2016年08月21日 19時36分05秒 | 心臓手術などに関すること
今日2つ目の記事です。

今日は夕方4時から6時まで「ひまりちゃんを救う会」の募金活動を行うために小田急線と相鉄線の乗り換え駅である大和駅へ行ってきました。

実家の方は家内に頼んで僅かな時間ではありますが私の息抜きタイムです。どういう訳か大声を出して募金活動をしていると日ごろのストレスが発散できてとても楽しい時間を過ごすことができるのです。感謝、感謝です。

そして今日の募金活動では嬉しいことが2つもありました。

1つは今日の活動に「だいちゃんを救う会」のメンバーが3名応援に来てくれていたことです。中央林間駅やたまプラーザ駅での活動で一緒になった方々の内3名とお会いすることが出来たんです。

「だいちゃんを救う会」への応援の呼びかけは私が7月の時点で行っていたんですが、今まではなかなか時間が取れずにこれなかったそうで、今日初めて「ひまりちゃんを救う会」の応援に来たとのこと。今後も応援に来ていただけるととても嬉しいことです。

2つ目は都内に住んでいる私の友人が今日の私の募金活動を知ってわざわざ大和駅まで募金に来てくれたことです。往復3時間以上掛かったのではないかと思い申し訳ない気持ちと感謝の気持ちでいっぱいになりました。


そして駅前の募金活動では今日もまた多くの方々から沢山の募金をお預かりすることが出来ました。感謝、感謝です。


しかし、募金総額は目標の2億9千5百万円に対し8月19日現在ですがまだ7千2百万円台です。どうか1日でも早くひまりちゃんの心臓移植手術が実現できます様、皆様方のご協力をよろしくお願いいたします。


ひまりちゃんを救う会ホームページです。





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溶けそうな暑さ!

2016年08月21日 14時11分50秒 | トレーニング2016
今日は朝から時間が貰えたので、8時半からBCTを行い、9時からお地蔵さんコースで走ってきました。

走り出した直後はまだ良かったのですが、時間と共にどんどんと気温も上昇してきました。昨日の天気予報では台風の影響で小雨か曇りかと思っていたのですが、バッチリ快晴でした。炎天下での走りはキツカッタです。ホントめちゃくちゃ暑かったです。

6km過ぎからは暑くてもう本当にシンドカッタです。途中公園で何度か水分補給と頭から水を被って暑さ対策はしたのですが、それがなければもう倒れていたかもしれません。それくらい今日は暑かったです。

今日の1km毎のラップと心拍数(最大/平均)です。

01. 1,000m 6'41" 127 / 120
02. 1,000m 6'33" 133 / 125
03. 1,000m 6'39" 131 / 124
04. 1,000m 6'45" 142 / 130
05. 1,000m 7'11" 143 / 128
06. 1,000m 6'43" 140 / 129
07. 1,000m 6'55" 176 / 151
08. 1,000m 7'04" 183 / 163
09. 1,000m 6'58" 180 / 161
10. 1,000m 7'47" 172 / 164
11. 1,000m 7'39" 172 / 150
12. 300m 2'09" 168 / 148

合計11.3km 1時間19分04秒(6'59"/km)
最大心拍数 183 平均心拍数 141


実家から走り出してのお地蔵さんコースだったので最後まで走れば合計13kmになる予定でしたが、もう暑くて11km過ぎでギブアップしました。

その後は炎天下を歩いて帰宅しました。途中自宅の前を通ったので寄り道し、スポーツドリンクを飲みました。水道水ではなくスポーツドリンクの方が身体が潤いシャキッとします。自宅を出て実家までの最後300m程度はまたゆっくりジョグが出来るまで身体が回復してくれてホッとしました。歩きとゆっくりジョグで1800mでした。


13. 1,800m 20'25" 190 / 123


こんなに暑いと屋外プールで泳ぎたいです。



今月の走行距離累計81.3km

1~7月の走行距離合計1,367km
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