ストレス発散

母の具合はだいぶ良くなり世話をする時間も少なくなっています。このまま順調に回復してくれると大変助かります。

そして私も家内も少しは自分の時間を持てる様になってきました。



ということで今日の午前中は庭の芝刈りをやることが出来、そして午後からは家内に留守番を頼んで「ひまりちゃんを救う会」の募金活動にも行くことができました。前回は７月１６日に横浜駅での活動をお手伝いしたのでそれ以来久し振りの活動でした。

今日は小田急線と相鉄線が交差する大和駅北口前で午後３時から５時までの活動でした。前日までの予定表では私を入れて４名だけでしたが大和駅へ行ってみると大人が８名、そしてそのお子様たちも６名もいてとても楽しい募金活動ができました。





このところずっと家に籠っていましたから久し振りに屋外で身体を動かせて、また大声で募金のお願いをしていましたので溜まっていたストレスを発散することができました。募金活動はストレスの発散にはもってこいの活動です！

そして今日は２時間だけの活動でしたし実家の最寄り駅から２駅しか離れていないこともあって、活動終了後はジョギングでちょっと遠回りして１０ｋｍ程度走ってこようと思っていました。

ところが走り始めて５００ｍ行くか行かないかの地点で脚が全く動いてくれません。さすがに半月以上走っていなかったのでまともな走りが出来るはずはありませんね。遠回りしての１０ｋｍジョグは直ぐに諦めて最短距離を走って実家へと戻りました。


今日の１ｋｍ毎のラップと心拍数（最大/平均）です。

01. 1,000m 6'35" 144 / 137
02. 1,000m 6'53" 148 / 143
03. 1,000m 7'20" 147 / 142

合計3km 23分31秒（6'55"/km）
最大心拍数 148 平均心拍数 141


気温も高く、多分３０度以上あったかも、たった３ｋｍのジョグでしたが汗の量は凄かったです。距離は踏めませんでしたが、取り敢えず走って汗がだせたので、そして溜まっていたストレスも発散できたのでとても良い１日になりました。



今月の走行距離累計３ｋｍ

１～７月の走行距離合計１，３６７ｋｍ



ところでアメリカで心臓移植手術を受けた「だいちゃん」ですがお父さまから嬉しい知らせが入っています。何んと８月４日に入院先の病院から無事退院することができたのです。

「たいちゃんを救う会」のHPからその報告を下記に転記します。

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大輝をいつも応援していただきありがとうございます。
現地時間、8月4日に退院しましたことをご報告致します。
この日を迎えられたこと、本当にうれしく、改めまして活動を支えてくださった皆様に感謝申し上げます。
ありがとうございました。

２つ並んだ寝顔を眺め、ようやく移植したことを実感しています。
普通に過ごしていた日常が、止まっていた家族の時間が、再び動き出したことを心からうれしく思います。
まだまだこれからだと思いますが、今日は特別な1日です。
大輝にもいつもの笑顔が戻り、子供達の笑い声や、遊ぶ姿、些細な瞬間に幸せを噛み締めています。

本当にありがとうございました。





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今後もまだアメリカでの通院生活は続きますが、だいちゃんは日米通算１年２ヶ月にも及ぶ病院生活に別れを告げることが出来て、ご家族４人一緒の生活ができたことは本当に嬉しいことです。順調に行けば年明けにも日本に帰国できるようです。心の底から良かったね！だいちゃん！！と叫びたい気持ちでいっぱいです。