「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

アパートに入居者、スイム1km & 父眼科へ

2022年06月20日 17時08分34秒 | トレーニング2022

今月は雑用が沢山増えてしまっています。理由の一つは次男が自宅に戻ってきたので、それまで彼が使っていたアパートの部屋を人に貸すことになったからです。もう古いアパートなので部屋をリノベーションしたところで正規の家賃は取れないと不動産屋さんから言われていました。そして家賃を安くし過ぎると今度は望まない様な人が入居してしまうこともあるので新たに人に貸すことは半ば諦めていたのでした。

しかしひょんなことから身元のしっかりした人が借りてくれることになったのでした。次男が使っていた冷蔵庫や洗濯機にテレビ、机、テーブルに椅子、カーテンなどはそのまま使ってくれるそうです。その代りリノベーションなしで掃除だけで良いとのこと。でもその掃除が大変なんです。お金を頂く以上最低限のことはしないといけません。トイレやお風呂、それに雨戸の内側に積もったホコリ等がやっかいなんです。来月1日に入居なので今月中に綺麗にしないと。そして水道のパッキンの取り換えや、玄関ドアのカギの交換もあります。これはシリンダーだけ近所のホームセンターへ注文して入荷待ちです。業者には頼まず全部自分でやることにしています。

そんなことでここ数日は日に数時間ずつ掃除をやったり何だかんだと忙しいのです。あと10日です。頑張らねば。

 

と言うことで、今日のトレーニングは時間がなくてスポーツクラブへ行って1000m泳いだだけでした。

12時過ぎに行きました。プールは空いていて、往復コースは私の他には男性が一人。彼はずっと平泳ぎで連続で泳いでいたのですが、私のクロールとほぼ同じペースでした。途中で止まることがなく楽で良かったのですが、平泳ぎと一緒のペースって私のクロールはどんだけ遅いのじゃ。(笑)でも楽しく1000m泳げて満足でした。

 

帰宅後今日は父を眼科医院へ連れて行く日なのでいつもより早めにデイサービスへ父を迎えに行き、そのまま眼科医院へ行ってきました。緑内障で左目はもう殆ど見えていませんが、右目は去年の1月に白内障の手術を受けてしっかり見える様になり、眼圧も正常な範囲です。見えるのは片目だけで普段の生活も疲れることと思いますが、まだ暫くは大丈夫なのでしょう。

そんなことより、今日は家を出る時に父のトイレセットを持っていくのを忘れていました。デイサービスに持参のバッグには紙オムツが入ってはいるのですが、万一の時の為に普段はお尻拭きや介護用の手袋、ゴミ袋などのトイレセットを持参しているのです。眼科医院で何事もないことを祈りつつ診察の終わるのを待っていたのでした。結果何事もなかったので良かったのですが、ビクビクしていたのでした。普段から車に積んでおかないといけませんね。反省でした。

 

明日は外ランしたいと思っていますが、どうなることでしょう。

 

 

2022年6月の目標距離   ラン250.0km、スイム10.0km、バイク350.0km
2022年6月の距離合計   ラン105.0km、スイム  7.0km、バイク215.0km

2022年1-5月の距離合計  ラン1,142.0km、スイム39.1km、バイク1,644.0km
2021年の年間距離合計    ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km


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