大豆とごぼうの生姜スープ ～♪

”出る。効く。　カラダが変わる　おいしいスープ”（藤井　恵）に掲載の、スープを作り、

3種めの、大豆とごぼうの生姜スープは、

風味的に、かなり自分好みで、とても満足度高いです～

前の２種も、すごく身体の調子が良くて、ありがたいのですが、

↑こう言うあっさりシンプルが、自分好みなので、

しっくり行くのが見つかって、とっても嬉しいです～

家にあるもので、こんなに美味しく、身体に良い時短スープが幾種も作れるなんて、

とてもありがたいです～

食物繊維が多い大豆（特に不溶性食物繊維が豊富）と、

ごぼう（水溶性食物繊維、不溶性食物繊維をバランスよく含んでいる）

をたっぷり使った、

ゴロゴロ食感も楽しめるスープ～

ただ、この本では、ごぼうの皮には、若返りに役立つサポニンが豊富なので、

綺麗に洗って、皮ごと使うのが、おススメ・・・と書いてあるのですが、

ちょっと抵抗あって、やはり皮は、削いじゃいましたが～

椎茸等、キノコ類は、基本大好きなのです～

以前もどこかで書きましたが、土生姜は、好きなので、常に家にあります～

土生姜も細切りのを入れてまして、片栗粉でとろみをつけていて、温まります～

ゴロゴロ感とトロトロ感が、

なんかホッとする感じです～

 

材料があるので、

明日朝も作ろうと思います～

 

山田書店前～、通りましたが～、

時間に余裕なかったので、通り過ぎちゃいました～。

そのうち、立ち寄ろうと思います～

 

・・・明日もこの辺りに用があるので、

前を通りますが、

明日は、メチャ忙しいので、その次に来た時にでも～

Tabio ～♪

靴下屋　ｂｙ　Ｔａｂｉｏ　で、これからの季節用に、

ソックスを買いました～

いつもこのお店で、ソックスを買います～

久しぶりに行きました～

 

↑透け感がある、この感じが好きで、気に入りました～

両袖が、透け感あるトップス（袖長さ、七分ともう少し長いのとシリーズで２種持っています）等に、

合わせようと思います～

楽しみ～

 

 

 

私は、洋服も、ソックスも、

ほとんどの場合、

決まったお店で、購入します～

Ｔａｂｉｏで、ソックスを選ぶ時、

その洋服屋さんで選んだ手持ちの服を頭に浮かべて、

全体のバランス考えて、

ソックスの長さ、カラー、素材感の合うものを、

選ぶようにしています～

履き心地も大切ですね～、素材を見ます～。

あと、合わせるシューズも考えて、

ブーツにするのか、サンダルにするのか・・・等。

 

同じお店で購入するので、

ポイントがたまって、割引があったり。

 

お洋服屋さんは、ポイント特典以外にも、

かなりの特典があります～。

それと、made in France が多く、

お気に入りの多くは、made in France〜、

パリジェンヌ気分〜。

 

私は、旅が好きなので、

そのお洋服屋さんの、機能性高く（しわになりにくい、乾きが早い等）、シルエットがカッコいい服～、大満足です～

同じお店で買うので、トップスやボトム・・・、ワンピースとカーディガン・・・の、相性もバッチリですし、

お店で、それらを同時に、試着して、全体のバランスを見る事もできます～

自分の気に入ったものを、賢くお買い物して、自分らしいファッションを楽しみたいと思います～