メタボ

韓国でガンガン食ったのが原因・・・ではないですが、
ここ数年でジリジリと体重が増えて、ジリジリ増えつつも何とかギリギリの線
（ギリギリの線ってどこだ？まあいいや）
だけは死守して来たつもりだったんだけど、何かここ1ヶ月でまた急激に体重が増えて
もうどうにもこうにも着られる服がなくなって来た（涙）

いつもGパン履いてるんだけど、有難い事に私が持ってるGパンって全部ローライズ。
だから多少腹が出てきても関係ないのね。
腹の下までしか股上がありませんから（苦笑）

そんなこんなで、ふと気付くと常にGパンの上に下っ腹が乗っている。
立ってる時はまだ目立たないんだけどね、座るともう・・・orz
これはいかんよ。流石にヤバいですわ。

そんな訳で、まず手っ取り早く食事量を減らして体重をガツンと減らそうと。
勿論スポーツクラブにも行きますよ。
でもね、運動で体重落とすのってかなり時間が掛かりますから、
とりあえずは食事をセーブして2,3kg体重を落としたトコロで
本格的に筋トレにも身を入れようと。

2,3kg体重落とせば、とりあえず「たぷ～ん」とたるんだ下っ腹の分だけは
多少引っ込んでくれるだろうと。

で、昨日から夕飯を抜いてみた。
元々夕飯ってほとんど食べないタイプだったんだけど（食べてもおつまみ程度）
ここんとこ毎晩結構ガッツリ夕飯食ってましたから。
この分だけ確実に体重が増えたんじゃなかろうと。

不思議なんだけどさ、
夕飯をあんまり食べてなかった頃は、夜そんなにお腹が空いたって感覚が
なかったんだけどー・・・
いざ毎晩食う習慣が付くと、食べないでいるのが物凄く辛い。
腹が減ってイライラしてくる。どーしてなんだろう？

3kg落とすまでは我慢しよう。そーしよう。

でも、飲み会の予定も結構入ってるしなー。どーすっかなー。
・・・まあ、夜飲みが入ってる日は、朝・昼を軽めにするっきゃないね。
後は気休めだけどスポーツクラブで多少いつもよりは走り込むか（溜息）


昔はさー、いくら食っても全く太らない体質だったのよね。
20代前半の頃なんて、食っても食っても太らないどころか、ちょっと飲み過ぎると
あっちゅー間に2,3kg体重が落ちちゃって、服がズルズルのガバガバで着れなくなって
本当に困ったモノだったのに（溜息）

ああ、ダメよ！
過去の栄光にすがるようになったらオンナはお終いだわっ！！
独身時代の体重に戻ろうとは思わないけど、せめて10年前の体重くらいには
落とさなくちゃ、このままじゃー「田舎のおばはん」一直線よっ！（涙）

が、頑張るワ・・・何とか頑張る・・・でも腹減ったわ・・・（しくしく）