６時起床。今日から11月である。うちの組織では10月いっぱいでクールビズ期間が終了したので、今日からはネクタイを締めなければならない。半年振りのネクタイは、結構つらい。
一度オフィスに出勤したものの、すぐに上司と一緒に出張に出掛ける。午前中は川崎で国の施策認定申請に関する打ち合わせ、午後は横須賀で別の認定申請の相談を受け、時間の関係もあって昼食をとることが出来なかった。私は朝食はヨーグルトしか食べないので、昼食が抜きになるのは結構辛い。しかし、どちらの出張も大変勉強になるものだったので、連れて行って頂けて良かった。
夕方に一旦オフィスに戻り、すぐに先輩と一緒に他機関主催のセミナーに参加する。１時間という短い内容だったので、あっという間に終わってしまった。しかも、何が目的で開催されているのかよくわからない内容だった。
セミナー終了後、先輩と一緒に「コーヒーの大学院」で一服。先輩が前々から気になっていたというお店で、２人とも初めての”入院”である。店内は古い洋館といった感じで、禁煙席（スペシャルルーム）は貴族の社交場のような雰囲気になっている。ソファーもふかふかで、居心地が良い。コーヒーの値段はチェーン店などと比べると圧倒的に高いが、それだけあって味が全然違う。私は「コロンビア」を注文したのだが、香ばしいのに嫌な苦味がなく、非常に後味の良いコーヒーだった。美味しいコーヒーを飲みながら、先輩から仕事に関するアドバイスをたくさん頂き、非常に有意義な時間を過ごすことが出来た。
21時前に帰宅。さすがに何も食べていないので、家に着く頃には若干のめまいがするようになっていた。しかし、だからといって夕飯を大量に食べるのは良くないので、溢れ出る食欲を何とか抑えながら、野菜を中心にいつもと同じぐらいの量を食べた。意図せざるものとはいえ、せっかく昼食を抜いたのだから、ダイエット効果を期待したい。