社会を見て、聞いて、感じる。

人生そのものがフィールドワーク。

6月30日(水) 防御力アップ。

2021年07月02日 08時13分02秒 | 2021年

 6時45分起床。

 朝食はオートミール。娘のデザート代わりに少しだけ献上する。

 妻と娘を見送ってから筋トレ。腕立て伏せにしろ腹筋にしろ、少しずつ出来る回数が増えてきた。

 買い物がてらウォーキングに出掛ける。敢えて階段や急な坂道を選びつつ、妙蓮寺方面へ歩く。

 菊名池公園では、鴨の親子と会うことができた。子どもたちは一生懸命にお母さんについて行きつつも、所々で寄り道をして遊んでいる。あまりに可愛くて、時間を忘れて眺めてしまう。

 「オーケーストア」で妻から頼まれた冷凍食品などを買ってから帰宅し、在宅勤務を開始する。

 昼食は「ちゅらさん」へ。いつもの軟骨ソーキそばとシークワーサージュースに加えて、海ぶどうも入荷したとのことで注文する。

 海ぶどうは私からすると十分に美味しかったが、女将さん曰く鮮度に納得がいっていないようで、仕入先を変えようかと思っているとのこと。もっと美味しい海ぶどうが食べられるのであれば楽しみである。

 軟骨ソーキそばは安定の美味しさ。美味しすぎて、何度来ても他のメニューを注文するチャンスがない。

 ランチでは食後の飲み物がサービスで頂ける。アイスコーヒーかさんぴん茶が選べ、アイスコーヒーも濃いめで美味しいのだが、今日はさんぴん茶を頂いた。食事の〆にちょうどいいすっきり具合である。

 帰宅すると、Amazonで注文していた網戸の張替セットが届いていた。我が家には1年以上前から破れたり穴が開いてしまった網戸が2枚ほどあり、徐々に劣化が進行して網戸としての役目を果たさなくなっていた。かなり前からいつか張り替えないとと思っていたのだが、最近になって家の中に蚊が入ってきてしまうことが頻発し、娘も刺されてかなり痒がったりしていたので、ようやく重い腰を上げて張り替えることにした。

 まずは、劣化した網戸の留めゴムを引っ張り出して網を外す。改めて見ると、よくこんな状態で放置していたなと恥ずかしくなる。

 新しい網を洗濯ばさみで固定して、専用ローラーを使って新しいゴムで留めていく。少しコツがいるが、慣れてしまえばかなり簡単な作業である。

 最後に余った部分の網を適当に切り落として完成。2枚交換するのに1時間も掛からなかった。こんなに簡単なものなら、もっと早くやれば良かった。

 何はともあれ、これで我が家の対虫防御力は大きく向上した。昼休みをオーバーしてしまったが、まあいいか。

 3時のおやつはチーズキムチ豆腐。いつもよりちょっと健康志向である。

 勤務終了後、保育園へ娘をお迎えに行く。少しだけ雨が降っているので、一緒に傘を差しながら帰ってくる。

 家の近くで昨日ミニトマトをくださったご近所さんとお会い出来たので、改めてお礼を言う。

 帰宅してからほどなくして妻も帰ってきた。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。絵本を読んでいて気付いたのだが、娘のカタカナ習得スピードが想像をはるかに超えて早い。読めているのか単純に絵本の内容を暗記しているのか微妙なところだが、読める字は他の本でも一貫して読めることが多いので、おそらく普通に読めるようになっているのだろう。もしかして、保育園で教えてくださっているのだろうか。

 娘が眠ってから夕食。週末に清川村の道の駅で買ってきたバジルを使って、妻がジェノベーゼパスタを作ってくれた。とても香り高い。ただ、私は直前に納豆を食べてしまったので、味そのものはよくわからなかった。完全に食べる順番を間違えた。

 仕事の作業をしている妻を一通り邪魔してから、23時半前に就寝。