１１月１８日（木） 滞在時間は１日未満。

　6時起床。ぐっすり眠れた。

　身支度を整え、7時前にホテルをチェックアウトする。

　「珈琲美学アベ」で朝食。ここのモーニングは少し変わっていて、好きなメニューを組み合わせて自分だけのセットを作れる。

　飲み物はカフェオレ、食べ物はバタートースト、オムレツ、グリルベーコン、ポークフランクを選んだ。バタートーストは50円、その他の食べ物はそれぞれ100円である。

　カフェオレは、珈琲とミルクが入った2つのポットを高く掲げて注いでくれる。2本の綺麗な放物線に見とれてしまう。

　期待していた以上に美味しい。特にオムレツがふわとろで、100円でこれが食べられるなんて信じられない。こんなお店が新横浜にあったら毎日通うだろう。

　訪問先の方に車で迎えに来て頂き、お仕事スタート。まだ7時半を回ったところなので、駅周辺も静かなものである。

　仕事を終え、11時前に松本駅へ戻ってくる。

　中町通りまで歩き、「竹風堂」で昼食。

　お茶と一緒に栗どら焼きの試食を頂いた。

　山家定食を注文。名物の栗おこわとニジマスの甘露煮がお目当てだったのだが、それ以上にお漬物が美味しかった。これで白米をいっぱい食べたい。

　30分ほどの余裕をもって松本駅へ戻り、電車の写真を撮る。

　アルピコ交通上高地線（松本－新島々）。8月の大雨の影響で橋が崩れ、今も松本－渚駅間で運休が続いている。日高線のようにそのまま…ということがないことを祈るばかりである。

　大糸線の信濃大町行き。大糸線は数年前に完乗したが、アルプスの山々が本当に綺麗に見えて、いずれまた乗りたい路線のひとつである。

　名古屋方面へ向かう中央本線の運用に入るため、JR東海の車両も乗り入れている。

　そうこうしている内に、隣のホームに乗車予定のあずさ号が入線してきた。私は基本的に最近の新型車両のデザインはあまり好きではないが、このE353系は無骨さもあってカッコいいと思う。

　先に発車する名古屋行きの特急しなの号を見送る。塩尻まではこちらに乗るという選択肢もあったか。

　ホームを移動し、12時10分発の特急あずさ26号に乗る。

　私が乗った1号車は貸切状態である。途中駅からの乗車が2、3人ほどあったように思うが、それでもガラガラであることに変わりない。

　八王子までの所要時間はぴったり2時間…のはずだったが。

　前を走る列車が走行中に異常な音を感知して車両点検をするとのことで、相模湖駅で10分ほど止まる。

　結局、八王子には12分遅れで到着。元々乗車予定だった横浜線快速への乗換時間が20分あったので、何ならちょうどいいくらいの時間である。

　15時半前に帰宅。妻は新潟出張、娘は義父母のお宅なので、ここから土曜日のお昼までは1人である。

　荷解きをして、洗濯機を回す。

　夕食は「ちゅらさん」へ食べに行く。夜に来るのは初めてかもしれない。

　寒くてもシークワーサージュースは美味しい。ただ、次からは氷は抜いてもらおう。

　軟骨ソーキそばと海ぶどうを食べる。昨晩に引き続いて贅沢な夕食である。

　コンビニに寄ってから帰宅しても、まだ18時前。普段ならここから保育園へ娘をお迎えに行って夜のオペレーションが始まるところだが、今日は完全に自由である。

　とりあえず、熱々のお風呂にゆっくり浸かる。

　デザートはフローズンヨーグルト。

　本を読んだりYouTubeを見たりしながらダラダラし、21時過ぎにもう一度お風呂に入る。

　洗濯機を回し、読書を続ける。洗濯くらいしかやることがないので、時間を持て余す。普段は「1人の時間があったら〇〇して、△△して…」と色々なことを考えているのだが、いざそうなると思い出せない。

　23時前に就寝。娘は無事に眠れただろうか。

１１月１８日（水） 久しぶりの信州・松本。

　6時45分起床。

　朝食は、昨日パントラックで買ってきた食パンで妻が作ってくれた卵サンド。娘の食べかけだったので写真は撮らなかったが、具沢山で美味しい。

　妻と娘を見送ってから、荷造りをして身支度を整える。今日から1泊2日で松本出張である。

　9時半前に家を出て、横浜線で八王子へ出る。原因はわからないが、中央線のダイヤが少し乱れており、乗る予定の特急も10分ほど遅れるとのこと。まあ、今日は移動日で何の予定もないので全く問題ない。

　定刻10時33分（実際には10時40分頃）発の特急あずさ13号に乗る。

　松本までの所要時間は約2時間。

　松本に到着する頃には遅れは回復していた。

　まずは、「そば処 浅田」へお蕎麦を食べに行く。明日の訪問先の方がおすすめしてくださったお店である。

　潔いメニュー構成である。注文は、名物の十割ざるそば。

　間違いなく、これまでに食べたお蕎麦の中で一番美味しかった。十割の濃厚さはあるのに粗さが全くなく、澄んだ味がする。こだわっているという薬味の辛味大根との相性も絶妙で、お蕎麦ってこんなに美味しいものなのかという純粋な驚きがあった。今こうして振り返ってみても、また食べたい欲が強烈にぶり返してくる。

　せっかくなので、あがたの森公園まで足を延ばす。松本はそろそろ紅葉が終わりを迎えており、冬の寂しさが漂い始めている。

　駅の方まで戻り、今日の宿「リッチモンドホテル松本」にチェックイン。思っていたよりかなり広い部屋である。

　財布とスマホだけ持って散策に出掛ける。

　せっかくなので、少し遠回りをして松本城を目指す。観光通りを離れると、古き良き夜の街が広がっている。裏町と呼ばれている地域らしい。

　松本城に到着。近くで写真を撮っていたカップルの彼女が「どこが正面かわからない」と言っている。確かに、と思う。それに対する彼氏の返事「自分が一番良いと思うところから撮ればいいんじゃない？」にも、確かに、と思う。

　私的にはこの角度が一番良いと思う。

　四柱神社にお参りをする。紅葉がとても綺麗に色づいている。秋のど真ん中にいるような感じがする。

　カフェ「chiiann」へ。

　窓際のカウンター席に座る。

　ジンジャーアップルソーダとチーアンカステラを注文。飲み物は自家製ジンジャエールとりんごジュースで迷って、間を取ることにした。大正解だった。

　カステラは優しい味で美味しい。

　ホテルへ戻り、2時間ほど仕事をする。

　夕食は「ラトリエ・スズキ」を予約しておいた。コロナ禍に入ってから完全予約制で営業をされているそうで、今日のディナーは私1人の貸切状態である。

　食前にノンアルコールシャンパンを飲む。ノーベル賞の会食でも出されているものだそうで、飲みやすくて美味しい。思わず2杯目もおかわりをした。

　料理は、シェフのおまかせコースでお願いした。地元産の食材を使った料理が楽しめる。

　私はこのお店の季節毎に変わるスープが大好きだ。今回は長ネギ。ネギの甘さが凝縮されている。マグロの塩漬けと一緒に食べると一気に味わいが変わるのも面白い。

　スズキのグリル。以前に来た時も食べたと思うのだが、ラタトゥイユと一緒に食べるのが特に美味しい。

　メインは牛肉のロースト。お肉と同じくらい大きなフォアグラがのっている。ソースも美味しい。これだけでも永遠にパンを食べ続けられる。

　食後の紅茶にもこだわっている。天竜川沿いで栽培された茶葉を使った「中井侍紅茶」というもので、味わい深いのに紅茶独特の渋みが一切ない。今年の秋からこの紅茶を出されているそうで、紅茶が苦手な人や子どもも美味しく飲んでくれるそうだ。

　こんなに美味しいお店でも、やはりコロナ禍の営業にはご苦労が多いようだ。座席数を絞って完全予約制にしているが、予約が重複して断らなければならない日があれば、反対に全く予約が入らない日もある。今日も、平日の中日なので夜の予約は私1人だった（ランチは盛況だったそうだ）。私が払った金額は、飲み物代も含めて7,300円。従業員を雇っていないとはいえ、これでは利益なんてほとんど出ないだろう。しかし、松本は医療体制が充実しており、コロナ感染者は出ても重症化したり死亡する方はほとんど皆無で、観光客数もどんどん回復してきているらしい。あとは、日常的な会食・飲み会ニーズが回復してくれば更なる追い風になる。今日のような貸切状態も贅沢でありがたいが、以前のように満席の賑わいを眺めながらカウンターの端で料理を楽しむほうがいい。そんな日が早く来るためにも、間もなく到来すると言われている第6波が無風、せめて微風であることを祈るばかりである。

　20時過ぎにホテルへ戻る。街はもうクリスマスモードに入っている。ちょっと早すぎやしないかい？

　バスタブにお湯を張って入浴し、いざ出ようと思ってお湯を抜いたら、洗面台の下にあった排水溝が溢れて洗面所が水浸しになった。一瞬何が起きたのかわからず、すぐにフロントに電話をして来てもらう。どうやら、排水口の向きがおかしくなっているらしい。水はすぐに引いたし、丁寧に掃除してくださったので事なきを得たが、何だかどっと疲れた。バスタブの排水溝って、直接排水管につながっているわけではないのね。

　ソファーに横になってパソコンをいじったり、本を読んだりして1人の夜を満喫する。家には今日から義母がヘルプに来てくださっており、楽しそうに笑っている娘の写真が送られてきた。明日からは妻も出張で、午後には私が帰るから何とかなるのだが、日中に保育園で何かあると対応できないので、念のために娘は川越の義父母宅へ連れて行って頂くことになっている。娘にとっては初めての父母不在の夜になるわけだが、今のところ遠足気分で楽しみにしているらしい。

　23時過ぎに就寝。

１１月１６日（火） 無性にレバーが食べたい。

　6時45分起床。

　朝食は、娘が残したぶどうパンやミニトマトなど。

　妻と娘を見送ってから、妙蓮寺のオーケーストアへ買い物に行く。

　昼食用のお肉や妻から頼まれていたものを購入して帰ってくる。久しぶりに歩いたので、随分と遠く感じる。

　在宅勤務を開始する。今日はコツコツやる作業が続く。

　昼食は、久しぶりのコンロ焼肉。モモ肉、タン、レバーというメンバー構成。

　気の向くがままにどんどん焼いて食べていたら、危うく妻に残しておく分まで食べてしまうところだった。危ない危ない。

　3時のおやつはオレンジ。

　勤務終了後、早めに帰宅した妻と一緒に保育園へ娘をお迎えに行き、パントラックに寄って帰ってくる。

　娘はアップルパイ、妻は食パン、私はチーズ入りパンを買った。チーズパンは、妻と娘にもお裾分け。

　入浴を済ませてから夕食。ラム肉の肉野菜炒めを食べる。昼夜連続の肉三昧である。昼食時に残しておいたお肉は、レバーは妻が焼いて食べ、残りは明日に取っておくそうだ。

　洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　居間へ戻る。妻が仕事をしているので、うるさくしないようにコソコソとパソコンを広げる。

　23時過ぎに就寝。

１１月１５日（月） 胃の老化。

　6時35分起床。妻が少し早く家を出たいということで、その分早めに起床。

　朝食は娘の残した納豆ご飯など。

　妻と娘を見送ってから身支度を整え、8時半前に家を出る。

　9時15分過ぎに出勤。

　昼食は、オフィスの目の前に新しくオープンした「いっぺこっぺ」に入ってみる。確か、元々は蒲田にあるとんかつ屋さん運営のカレー屋さんだったと思う。蒲田に住んでいた頃、妻が一度行っていたように記憶している。

　ロースカツカレーを食べる。カツはカレーに付けず、塩で食べてみる。美味しい。しかし、3切れとカレーを少し食べたところでお腹がいっぱいになってしまった。もう胃が揚げ物を受け付けなくなっている。

　定時で退社し、18時半前に帰宅。出張先から直帰だったそうで、妻がもう帰ってきている。

　娘が帰ってくる前に、妻が買ってきてくれた肉まんを食べる。

　娘が帰宅後、一緒に入浴。

　北海道で買ってきた焼きとうきびのおかきを開ける。娘がかなり気に入ったようで、1袋を一気に平らげていた。基本的に、彼女は甘味よりこういうお煎餅系のものが好きだ。

　どうやら私には分けてもらえそうにないので、隣に座って妻が買ってきてくれたシュウマイを食べる。

　洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。少し油断して目をつぶったら、そのまま寝落ちしてしまった。

　2時過ぎに一旦目を覚まし、歯磨きをして食洗器を回し、再び布団へ戻る。

１１月１４日（日） アカはアカでもアカイイト。

　8時起床。

　朝食はオートミール。

　妻がテレビが映らないと言っている。確かに、1ch（NHK総合）と5ch（テレビ朝日）が映らず、2ch（NHK教育）は若干のノイズが入る。他のチャンネルは問題ないので、テレビの故障ではなさそうだ。妻曰く、先週前半の風が強かった日以降の番組が録画されていないので、そのタイミングで何かの接続がおかしくなったのではないか、とのこと。他のチャンネルは別に構わないのだが、よりによって5chが映らなくなるとは…。私が唯一見ているサスペンスドラマ（『相棒』や『科捜研の女』など）が見られなくなってしまった。まあ、それも別にTVerで見ればいいだけなのだけれども。

　妻と娘と一緒に近所の公園へ散歩に出掛け、私はそのままドラッグストアへ買い物に行く。

　再度公園に顔を出してから一足先に帰宅し、昼食の準備を始める。今日はししゃもだ。

　オスを4尾、メスを6尾焼く。

　ちょうど焼き上がる頃に妻と娘が帰宅する。娘はまだ公園で遊びたかったと泣いている。

　しかし、ぐずりながらもししゃもは食べたいようで、食べ始めてからのご機嫌の回復も速かった。結局、1人で3尾も食べていた。

　今回のお店のししゃもはメスのほうが美味しかった。オスは脂ののりがいまいち。それでも十分美味しいのだが、今回のお店のほうが値段が高かったので期待が大きかった分、少し拍子抜けである。

　ししゃも以外は妻が用意してくれたもの。私が全く考慮していない栄養のバランスを整えてくれている。

　午後は、そのまま居間のカーペットでお昼寝。

　16時過ぎに目を覚ます。

　後追いで見たエリザベス女王杯の結果に驚かされる。大荒れも大荒れ。勝ち馬が強かったのは間違いないが、有力どころがみんな前で競り合ってしまい、後方に有利な展開になった。おそらく、もう一度やったら全く違う結果になるだろう。個人的にはウインマリリンを応援していたが、あまりに状態が悪そうなので馬券は買わなかった。ちなみに、昨日買った1,500円分の馬券は500円だけ返ってきていた。回収率33.3％か。

　早めに入浴を済ませる。

　夕食は、デニーズから出前を取った。娘はお子様ハンバーグセットに大喜び。口の周りをソースまみれにしてかぶりついている。

　妻はカルボナーラ、私はハンバーグカレードリアを食べる。

　野菜は妻が用意してくれた。キャベツのニンニク和えが美味しい。

　洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　妻も一緒に寝落ちしたので、夜食にロイズのチョコレートポテトチップスを食べる。これだけ食べてしまうと、さすがに量が減っていると気づかれてしまうだろう。

　日付が変わる頃に就寝。