ガーデンの野菜たちも すくすく 成長している
ほら ズキー二 に大きな黄色い花が 開いた。
ズキー二の葉っぱって 私の大きな手と比べても、、、、
こんなに大きい、、、んです。
ケールも大きくなっているんだけど、、、、
誰だ！！
ケールの栄養 勝手に 摂ってるのは、、、、
娘が送ってくれた ケールのレシピーに
こんなのがあった
（Kale Stuffed SweetPotatoes）
スイートポテトを使った
トワイス ベイクドポテト 見たいな奴で ケールが入っている。
これだけでも ミールになりそうな ボリューム、、、。
、、、と ヘルシー キノア を使った、、、、
Quinoa, Kale &Chickpea Salad もある。
見た目は 混ぜご飯みたいだけど
サラダ と呼ぶんですね、、、、
この２品は いつか 作ってみようと思うので
その時 また レシピー書きますね、、、
これらのケールレシピーは
NatureBox っていうサイトで紹介されていた
このサイトは
定期的に ヘルシースナックを
郵送してくれるサービスらしい。
娘も利用した事がないので このサイトの感想は云えないけど、
子供たちにとって ヘルシーなスナックの詰め合わせが
品種を変え 送られてくるらしい。
忙しいママさんには 便利かも、、、。
ヘルシーとか オガニック とか
昔 聞かなかった単語 が
たくさん見られるようになった、、、よね。
８０年代だったか 、、、、
ファーストフードで ”スーパーサイズ”が出
１ドル多く支払う事で ドリンクや フレンチフライが
ジャイアントサイズに変身していた。
私には
１ドル余分に支払って
体に悪い物を多く入れるとしか考えられなかったけど
バッキーは
スーパーサイズにしないと
損でもする様に思えたようだった。
（友人宅の入り口が可愛かったので パチリ）
今日は、、、、、
仕事のあと ２人で デート、、
突然の誘いに 今日は職場で
うきうき、、、わくわく、、、しています 笑
又 あした～～～
あっ、、そうそう
夕べは このあたりの小さな町で
数個の竜巻きが タッチダウン
大きな被害は出ていないけど
ローカルニュースでは報道され
その時間 その町にいたバッキーの事を心配したことだったけど
無事帰宅
竜巻より その夜あった アイスホッケーのチャンピオン戦 の事で
頭が一杯のバッキーだった、、、。
我が家は 真夜中まで その試合で 大騒ぎ、、、でした。
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訪問は帰宅してからしますね、、、。