寒い一日

２月も終わりだというのに毎日半端なく寒い。
幸い、私の住む地域は寒いは寒いが大雪に見舞われるわけではなく、案外毎日快晴が続き、強風が吹くわけでもない。
つくづく大阪に住んでいて冬は気候が温暖だなと思える。夏は暑いけど、、、。

ぐったり疲れていたので、のんびり一日過ごそうと思ったが、記憶が薄れない間に議案書の改訂をしておかなければならない。
午前中に少し理事会の仕事。３０分ほどで終わる。
旦那からの電話の呼び出しで郵便局の操作が解らないというので行く。
あれこれやってみないからやと言うのが解り、すぐに解決。
ほんまに感の悪い旦那である。
ついでに買い物。

薄いふんわりとした雪が降ってきたが、そんなに寒くはない。
ひらひらと池の表面に舞い落ちる。

寒そうな鷺。
水墨画のような風情のある風景。

かなり疲れが抜けてきたので午後から議案書改定。
結構時間はかからなかった。
勝手に触れないようにワードにパスワードをかけておく。

昨日の晩御飯は塩鮭、大根おろし。里芋、蓮根、ゴボウ、人参、シイタケ、豚バラの煮物。セロリの葉の玉吸。

蛋白質は肉や魚の重量の２０％しか摂取できないとわかって愕然とした。
そうしたら老人でも一日300ｇくらい肉、魚、卵、豆を摂らないといけないんだ。
少し、昼夜、肉、魚のｇ数を増やすことにした。