今日も いただきます!

毎日の食事とあれこれ+ネコ

寒い日の豚汁と鱈のホイル焼き

2012年02月02日 | 家ごはん

関東地方でも寒い日が続いています。厳冬期が一番美味しいと言われる鱈をホイル焼きにしてみました。

 

そんな

昨日の夕食

 

豚汁

やっぱり、寒いときのおつゆといえば豚汁やけんちん汁。冬の定番です。

私は豚汁を作る時、まず豚肉を炒めていましたが、「分とく山」総料理長・野崎洋光さんの

豚肉は霜降りにしてから入れるというレシピを見てから、炒めることをやめました。

ところが…、私が通っている料理教室の先生がこう仰ったのです。

「豚汁を作るとき、豚肉を最初に入れると固くなるので、一番最後、食べる直前に入れます」

で、昨日はその通りに作ってみました。なるほど…。たしかに豚肉がやわらかいです。

けれど、どの作り方も正解で、どんな風に作っても美味しいのが豚汁ですね。

 

 

鱈のホイル焼き

あれれ、鱈はどこ? しめじとポテトの向こうに隠れてしまいました。 鱈って恥ずかしがり屋さんなのね。 

アルミホイルで生鱈の切り身としめじを包みオーブントースター(グリル)で火を通したら、開いて中の水を捨てます。

用意しておいたマッシュポテトを入れ、味噌マヨネーズをかけて、包まないで再び焼きます。

 

 

南瓜(かぼちゃ)のサラダ

茹でてつぶした南瓜+塩もみ胡瓜+ブラックレーズン+マヨネーズ+塩・こしょう

 

 

きゅうりとかに(ほぐし身)の三杯酢

 

昨日は南瓜とマッシュポテトでお腹がいっぱいになりました。

献立の組み合わせにいささか問題ありでした。 

 

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カツ巻き弁当

2012年02月02日 | お弁当

2月2日(木)のお弁当

 

ご飯・チーズ明太カツ・梅しそカツ

ジャガイモのの明太マヨあえ・こごみ・オクラ

イカボール・味噌漬け玉子・かぼちゃサラダ

※イカボールはいかげそ・玉葱・卵・片栗粉をフードプロセッサーで混ぜ、味を付けてから油で揚げました。

 

明日は節分ですが、一日早く「恵方巻き」バージョンのお弁当です。

食べるときは「北北西」を向いて食べてねー。なんて…

でも、やっぱり明日じゃないと効き目がないですよね。

 

 

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