突然ながら…
私は軽度ではありますが胃痛持ちです。
そのことが、
はじめて我が身に起こったのは20年前で
そのとき医師から言われたことは
「あなたには、
これからもこういうことが起こります。
その時には食事は控えて
ヨーグルトでも食べてください」。
たしかに…
そのことがあってからというもの
一年間何も起こらず過ごす年もありますが
運の悪い年には
二度三度起こったりします。
その、胃痛がやってきました。
けれど…、20年も経験すると
「あ、来る。来る。」と、
ひどくなる前にわかるようになり
こんなろくでもないことの
ベテランになってしまいました。
それにしても…
気の毒だったのは夫で
ステーキが食べたいからって
自分で牛肉を買ってきたにもかかわらず
お預けに…。
そんな日の夕食です。
ヨーグルト各種
我が家では毎朝、
プレーンヨーグルトを食べていますが
ちょっと体調が良くないときには
こんな果物が入った甘い方が
食べやすくて。
ヨーグルトと温かいミルクセーキ
これが私の夕食のすべて。
で、夫はといえば
全部自分で用意していましたが…
王将の羽根付き餃子
ご存じ冷凍食品ですが
水も油も必要なく
誰が焼いてもきれいに焼けます。
良い香りが漂っていました。
「お赤飯の素」を使って簡単に炊いた
お赤飯
ホッピーを添えて。
お赤飯と餃子じゃ野菜もなくて
何だかな…と、
朝食用に買っている果物を出したけど
そんなものには手を付けず
またお赤飯をおかわりして
ホッピーを作っていました。
「あー、おいしかった」って
そりゃ、良かった。
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