西湖ロードレース。

6時半前に家を出る。
何とか７時半の西湖の交通規制の前に到着。
日差しも無く涼しい。
9時スタート、３列目あたりから走り出す。
最初の１キロは３分３０秒を切るくらい。
体感速度より速い。ちょっと体が重いかな。
３キロを１０分３７秒で通過。
ここから失速し始める。ちょっと飛ばしすぎたようだ。
４キロ３分５２秒。
５キロ３分５６秒。１８分２５秒。遅い。
６キロ４分０１秒。
７キロ３分５５秒。向かい風になる。
８キロ３分５４秒。
９キロ４分０５秒。
１０キロ３分４５秒。３８分０６秒。４０代の１５位。
去年の３７分５０秒。１２位を下回る結果になる。
今回は３６分台。あわよくば３５分台を目指していただけにショックは大きい。
次は前半押さえ気味に行ってみようかな。

昼食は吉田のうどん。
天ぷらうどんとイカ納豆ご飯にコーヒーがついて７００円ととってもお得。
満足して甲府に帰る。

今日は父の日。
るみこさんからはバンダナを２枚もらう。