うとうとと・・。

お昼に外に出てみると天気は良いものの
強い風が吹いている。それもとっても冷たい。
真冬に戻ったようだ。
仕事で遅くなり今日は走らず。

お昼休みは12時15分まで新聞を読みながら昼食。
そのあと10分間は読書。今は「あの日にドライブ」荻原浩。
なかなか面白くなってこない。
そして20分くらいぐっすりと昼寝。
このパターンがすっかり定着してしまった。
そして最近は夜お風呂に入っているときにも
うとうとと寝るようになってしまった。
その後は頭がすっきりとして爽やかだ。
おかげで睡眠時間6時間でもちっとも眠くないぞ。