蒸し暑い・・。

夜中、あまりの暑さに目覚める。
扇風機をかけて再び眠りに・・。
朝から超蒸し暑い。風もない。
伸び放題になっていた庭の草取りに精を出す。
虫除けスプレーをしてもさされ放題で
1/3程きれいにして諦める。


夜サイクリングロードに走りに出かける。
このところ夜走っていても風もなく
あまりの暑さにうんざりとしている。
それでも今日は3000m×1本。
5000mの予定でスタートしたがあえなくダウン。
タイムは10分40秒。ほぼレースペースだ。
疲れている割には調子はいいぞ。